两磅蓝莓放到碗里看看，你胃多大啊。那些东西都要进去的。能舒服就怪了。你是不是吃东西太快，慢点一碗够了，不用吃一袋子。

吃东西快，看书，看电视，脑子没有接到信号，东西都进肚子了还没感到饱。专心慢吃。