为了铲雪，才开始练. 现在，能做5 分钟。请看视频

来源: lawattaction 于 2019-02-21 11:27:42 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (212 bytes)
本文内容已被 [ lawattaction ] 在 2019-02-21 11:30:01 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: plank能做多久呀？ 由 粉豆 于 2019-02-21 11:18:28

 

所有跟帖： 

• 这个很牛了 -500miles- ♂ 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2019 postreply 11:36:50

• 谢谢！elbow 和full plank 尽量在外面做了，室外空气好。感谢大雪给我的启示！让铲雪成为乐趣！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2019 postreply 11:54:43

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