睡眠还好么？血压高时感觉心率如何？

看你写的文，可以说是乐观，也可以说读来有点兴奋的感觉。

心情开朗对身体有好处，但如果身体的神经系统容易因为情绪变化而兴奋，有可能引起血压突然升高（可搜索交感神经与自律神经了解它们与血压的关系）。

如果血压高时感觉心跳也加速的感觉，那也许心里就需要提醒自己平淡下来，寻找试图让心跳变平缓一些的感觉。不管什么事，不让自己着急，如果这一段感觉自己容易着急，把有些事情推给你老公替你暂时管一下也行。

所有跟帖： 

• 我心跳一直很好，心脏检查过两次，灰常健康，就是懒。高压在200附近游走的时候，我的心跳只有65-72之间 -紫色海洋- ♀ (132 bytes) () 11/19/2018 postreply 11:59:14

• 对，激素变化也有可能引起血压突然变化。不管怎么说，自己注意身体。 -又馨- ♀ (134 bytes) () 11/19/2018 postreply 14:05:52

• 查过了，说没有～～～ -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 18:38:40