1.吃健康的饮食
2.每天锻炼30分钟或更长时间
3.保持健康的体重(具体而言,体重指数在18.5和24.9之间)
4.不要喝太多酒(女性每天不超过5盎司葡萄酒,男性每杯不超过两杯)
5.永远不要抽烟.
下次你再听说哈佛的什么人说什么话,把它当笑话吧!
1.吃健康的饮食
2.每天锻炼30分钟或更长时间
3.保持健康的体重(具体而言,体重指数在18.5和24.9之间)
4.不要喝太多酒(女性每天不超过5盎司葡萄酒,男性每杯不超过两杯)
5.永远不要抽烟.
下次你再听说哈佛的什么人说什么话,把它当笑话吧!
• 州大是什么? -神婆笑笑- ♀ (0 bytes) () 11/18/2018 postreply 20:47:47
• 粥大,就是只给喝粥的大学 -冲浪潜水员- ♂ (83 bytes) () 11/18/2018 postreply 21:59:53
• 这个好。 -无牙- ♂ (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 04:11:19
• 哈弗教授出来辟谣了! -Happyyl- ♂ (0 bytes) () 11/18/2018 postreply 21:20:29
• 哈尔滨佛学院 -万发- ♀ (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 02:06:08
• 齐齐哈尔。。。 -小二哥李白- ♂ (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 08:16:16
• 这几个习惯,路边找个买白菜的都知道~~~ -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 05:21:44
• 为什么要找买白菜的,你有白菜要卖? -500miles- ♂ (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 07:18:23
• 有,故宫国宝,翠玉白菜要送到日本去贱卖,我决定先买下来~~~然后。。。。据为己有 -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 07:46:35
• 就是,天桥下算命的也知道 -粉豆- ♀ (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 09:38:57
• 第一个十年最快乐,最后一个十年争取没病就很好了。 -hutu45678- ♀ (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 06:59:39