冷笑话及其他

 

 

从前有一位少年，他目睹旧中国的腐败黑暗之后漂洋过海来到德国生活，并在那里成为了一位著名的哲学家。许多年过去了，大家都以为他是一个土生土长的德国人。但是他在临死之前终于向自己的侄子坦白了自己本是华人的真相。他，就是叔本华。 

 

好冷~~~~~

 

 

 

 

 

 

 

自律典范：Mark Wahlberg

 

已经47岁的沃尔伯格多年来一直保持着健壮的超好身材，看他的ins，每天除了健身还是健身。尤其凌晨2:30就起床了，3点40开始晨练。这个时间我们甚至有的人还没睡觉。于是胖James Corden就来到他家体验一把魔鬼训练，看他能坚持下来吗？节目比较搞笑

 

附：马克·沃尔伯格每天的时刻表

2:30 起床

2:45 祷告时间

3:15 早餐

3:40 - 5:15 晨练

5:30 晨练后进餐

6:00 洗澡

7:30 打高尔夫

8:00 小食加餐

9:30 冷疗（将身体置于-100℃至-140℃的超低温治疗，可以缓解肌肉和关节疼痛）

10:30 小食加餐

11:00 家庭时光/会议/工作时间

13:00 午餐

14:00 会议/工作时间

15:00 接孩子放学

15:30 小食加餐

16:00 二次健身

17:00 洗澡

17:30 晚餐/家庭时光

19:30 就寝 

 

 

不太明白9:30冷疗的操作模式，这个冷度人体能耐受吗？