求支招，关于睡不好

如题，周五，周六不失眠，以前周日不失眠，现在从周日开始，一想到第二天要上班，就辗转反侧睡不好。愁死了

所有跟帖： 

• 不许支招打一顿 -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 09:59:44

• 不许支招辞职，钱紧。可以支招气死老板。 -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:01:22

• 我理解了一下“钱紧”和“老板可气”的关系，有点儿像太极，，可不可以调整一下依存关系、各个击破 -晒太阳的花栗鼠- ♀ (341 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:24:22

• 生活太不xing了 -a7a8- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 11:47:10

• 去，不许挖苦 -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 13:30:17

• 我是一开会就瞌睡，睡的特好。回大陆去，进党政机关，那儿会多，可以一试。 -信笔由墨- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 11:47:15

• 我也是 -ssjj21- ♀ (93 bytes) () 09/14/2018 postreply 12:04:14

• 好啊，会议综合症。哈拉，哈拉。。。。。。。 -信笔由墨- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 12:06:46

• 录段音频，晚上睡不着觉时放。网上有人民代表大会开会的视频 -和事佬- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 16:07:05

• 那就打两顿！总有一顿适合你。 -ozxlu- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 16:03:58

• 好主意，既然不许打“一顿”，那就两顿，三顿，。。。。。。。可劲的干。 -信笔由墨- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 18:11:51

• 哈哈，想的美 -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 21:00:33

• 试试褪黑素，，，，，虽然是心病 -晒太阳的花栗鼠- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:03:28

• 不管 -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:05:21

• 关于猴嘎登的香菜， -笑比哭好- ♀ (154 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:09:36

• 老大，你是让我整两杯？ 这招也不管 -ssjj21- ♀ (178 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:14:11

• 吵吵啥，，，，早看见了，，，，只是 -晒太阳的花栗鼠- ♀ (247 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:15:24

• 切！ -笑比哭好- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:25:08

• 写完了，改天发。。。。#切出一身冷汗# -晒太阳的花栗鼠- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 12:36:29

• 是啊，真切了明天就晒不成太阳了 -500miles- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 13:31:47

• 太简单了！每天上笑坛，想开了，就心宽了，不焦虑，就能睡了。 -笑比哭好- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:11:57

• 可我每天都来报道呀，咋不管那 -ssjj21- ♀ (202 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:15:18

• 看，，，症结再此！ -晒太阳的花栗鼠- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:16:15

• 光看没想开也没用，开心就好，给你支招就是放钱进你口袋了。 -笑比哭好- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:24:34

• 求支招，关于睡不醒 -移花接木- ♂ (280 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:16:54

• 去查个血，黏不黏腻不腻啊？？再去做个睡眠呼吸测试，看有没有呼吸停顿～～#我的家乡在美丽的大草原# -晒太阳的花栗鼠- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:18:44

• 血没问题， ~~~~我的故乡在远方~~~~ -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:43:48

• 曾经有一阵研究能否有可能只用ECG判断Sleep apnea -移花接木- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 12:54:51

• 湿气重！去网上查一查，怎么煲去湿汤水，然后根据自己当地超市的材料煲点汤喝喝，就没事了。 -笑比哭好- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:29:17

• 可是我们村可干了，他们让补水，补水和去湿气相克吗？ -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:48:04

• 我是回移花的哈哈 -笑比哭好- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 18:18:32

• 这可要弄清楚，补反了失眠更严重了 -移花接木- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 19:52:11

• 切，我周末也能睡到中午 -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:49:27

• 贫血！ -紫竹箫- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:55:00

• 煮红枣，炒猪肝，没事含铁钉子 -500miles- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 11:19:16

• 要不就是，睡前太累！ -紫竹箫- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 12:52:23

• 哈哈，我可以想歪歪吗？ -小二哥李白- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 13:47:26

• 瞧你客气的，你哪回儿想正了？ -紫竹箫- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 13:57:14

• 笑坛误我，笑坛误我啊。。。 -小二哥李白- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 14:06:04

• 我们以前都好好的。自打你来逛以后…… -a7a8- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 15:08:13

• 你·贼喊捉贼哟。。。 -小二哥李白- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 21:45:25

• 你们也不看看花儿每天几点才睡，，半夜三更在这儿建(灌)设(水)，第二天的咖啡得找老大报销 -晒太阳的花栗鼠- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 13:51:44

• 不用支招，可劲儿睡吧您 -粉豆- ♀ (38 bytes) () 09/14/2018 postreply 14:36:10

• 说说吧，你老板到底有多恐怖把你吓成这样 -扬之水- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:23:13

• 到没多恐怖，就是现在听到他说话，就想 -ssjj21- ♀ (17 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:27:58

• 找张她的照片放大打印贴墙上扔飞镖。 -笑比哭好- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:30:34

• 学容嫲麻，把他生辰八字写在小纸条，贴在布偶上拿针扎。不过这招拷问良心，伤敌一千自伤八百，不建议使用。 -笑比哭好- ♀ (203 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:33:23

• 谢老大 -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:40:56

• 我知道为什么，丝丝对你老板过敏！ -紫竹箫- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 10:54:25

• 岂止是过敏，简直是~~~ -ssjj21- ♀ (181 bytes) () 09/14/2018 postreply 11:17:33

• 如果真不能辞职的话，我支个招 -daxu- ♀ (661 bytes) () 09/14/2018 postreply 11:12:42

• 我也有爱好，我天天盼着下班，好给我娃和老公做饭。 -ssjj21- ♀ (217 bytes) () 09/14/2018 postreply 11:33:05

• 这不行，要找个和上班有关的兴趣。单位附近的健身房是最容易的，而且有益睡眠 -daxu- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 11:55:06

• 起来，背英文单字或者易经或者做微积分题或者。。。。 -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 11:33:25

• 这我还真试过，我起来抄心经，不管。 -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 11:35:11

• 连续七天工作，以后没有周末就好了。天天工作，天天有钱赚，这样只有过圣诞节才会失眠。 -wingreen- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 11:45:21

• 你想累死我 -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 11:53:41

• 性生活太少了，建议增加频率 -a7a8- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 11:49:09

• 这是你家解决方案 -ssjj21- ♀ (485 bytes) () 09/14/2018 postreply 11:53:06

• 反正，干啥都行，要累，累了就睡着了。 -紫竹箫- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 12:11:57

• 客观 冷静 科学 成年 地面对这个问题，think about it，说不定是几全齐美的 -晒太阳的花栗鼠- ♀ (146 bytes) () 09/14/2018 postreply 12:41:18

• 其实啥道理我都懂，就是遇事想不开。 -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 12:05:15

• 深呼吸，集中注意在呼气和吸气， 别的什么也不想 -许你一世欢颜- ♀ (0 bytes) () 09/15/2018 postreply 08:47:42

• 莎莎姐姐二十一，日日思狼不见狼，孤枕独眠难入梦，没招。 -信笔由墨- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 12:05:38

• 哈哈 -ssjj21- ♀ (14 bytes) () 09/14/2018 postreply 12:28:43

• 大公司小公司？ -久经沙场的枪- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 12:20:56

• 不大不小，偏小 -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 12:29:33

• 有HR流程的话走一下，三方坐在一起，问他对你有什么要求，你怎样可以做得更好等等。不行的话得考虑换工作了。否则会得忧郁症的。 -久经沙场的枪- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 12:47:35

• 我兼职hr, 看来得养个小3了，不行，我太抠了。 -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 13:14:51

• 要不，按小八的方法办。 -久经沙场的枪- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 13:53:19

• time to换工作 -NewBird- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 12:51:17

• 不能这样暗恋老板的 -周游列国逍遥人生- ♂ (32 bytes) () 09/14/2018 postreply 13:43:01

• 跟老板直说。。。 -小二哥李白- ♂ (71 bytes) () 09/14/2018 postreply 13:49:15

• 试一试这个 -老生常谈12- ♂ (689 bytes) () 09/14/2018 postreply 13:57:52

• 老生，你乱动人家奶酪。我很为你的人参安全担心 -a7a8- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 14:06:50

• 老生说：小a太嫩，学着点儿 -粉豆- ♀ (165 bytes) () 09/14/2018 postreply 14:53:17

• 代数不错，知道提取公因式：a7a8 = a(78). -信笔由墨- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 18:26:48

• 老哥，我和串子那是窜辈了。 -ssjj21- ♀ (62 bytes) () 09/14/2018 postreply 15:35:06

• 原来上班的时候开会，身边的人睡着了，我在旁边模拟打呼噜的声音，引起全场的围观。而边上的老伙伴一无所知，一战成名。 -小金人的弟弟- ♂ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 18:18:10

• 后来躲你远远的 -石假装- ♀ (0 bytes) () 09/15/2018 postreply 05:25:58

• 最简单的方,对俺非常有效:每天早上上班时泡一壶菊花茶,上午两杯下午两杯,去心火安心神,下班回家早吃晚饭,九点钟就洗澡睡觉.... -晶体管发射极- ♂ (0 bytes) () 09/16/2018 postreply 21:15:55