自己的故事—空气炸锅使用心得

来源: 紫色海洋 2018-01-10 11:41:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (4556 bytes)
说是明天,结果一个拖延症发作就拖成明年。
 
儿子看到家里新添的玩具,除了表示妈妈很久没有做面条吃,更表示想吃新鲜炸薯条。于是,当当当……空气炸锅登场。
 
空气炸锅(air fryer)算是比较新的工具,办公室的阿三邻居有一个,200+刀子买的,赞不绝口,一直跟我推荐。于是当我看到一个炸锅只要39.99的时候,那剁手就要对得起大海了!

 
拖了三个星期才收到,美美的搬进厨房,洗洗干净,开始第一锅,炸春卷。
 
春卷是外面买的半成品,效果不错,表皮酥脆,内馅烫嘴。然后我又切了两个马铃薯,按照油管上的做法,抹好调味料扔进去,十分钟后出锅,效果比不上真正油里炸出来的薯条,但是味道也还不错,有点干瘪,但是不腻。

 
仔细观察一下,如网上众多前辈所言,空气炸锅就是一个小烤箱加风扇。跟烤箱不一样的是空间密闭且小,加热速度非常快,不用预热啥的。但是跟烤箱一样,裹湿面团的面拖食品是不适用于此种设备哒。换言之,裹上面团的油炸食品特别好吃,而特别好吃的东西总是不那么健康,所以鱼与熊掌……要兼得也是可以滴。
 
 
贡献自己试来试去的方法:把想炸的肉片鱼片各种片,沾上蛋汁面粉(懒人可以跳到面包粉,其他人继续)蛋汁面粉蛋汁面包粉,就可以放下去用空气炸,效果很好哦。当然跟真正油炸的不能比,不过混混过关还是可以滴。
 
还有个吃货盆友贡献的方法,裹面食品先油炸定型,然后再放到空气炸锅里炸到金黄。这样既可以享受美食,又可以释放过多的油,健康有的,好吃杠杠滴。唯一的问题是,花时间,花很多很多时间。
 
所以空气炸锅最适合用于半成品,比如春卷、蝴蝶虾、酥皮点心等,哗啦啦丢下去,中温炸到馅儿烫嘴,拿出来颠颠,高温炸到表皮酥脆,完美出炉。
 
也非常适用于需要先炸后烹煮的菜肴,比如凤爪辣条豆腐煲等。以前炸鸡爪腐竹豆腐,本菇经常光荣负伤,空气炸锅的优势就显现了。我把锅子和原料都刷层油,丢进锅子里,高温炸至表面想什么色就什么色,中途记得拿出来颠颠。

 
至此,我对于今年败回来的两个玩具都和满意。面包机还没累死,空气炸锅也还没瘫痪,就是本菇的体重更上一层楼啦!
 
看看今年黑五还能败些什么回来。

 

 

 




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你有水果烘干机吗?又叫Dehydrator, -移花接木- 给 移花接木 发送悄悄话 移花接木 的博客首页 (809 bytes) () 01/10/2018 postreply 11:52:02

Air Fryer比Dehydrator好,温度放在200F,十几分钟就把Dehydrator要几小时才能做好的事做完,而且均匀 -Happyyl- 给 Happyyl 发送悄悄话 Happyyl 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 12:54:27

我都有,不喜欢空气炸锅,炸出来味道太寡没吃头 -移花接木- 给 移花接木 发送悄悄话 移花接木 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 13:47:42

+1 -hello2002- 给 hello2002 发送悄悄话 (42 bytes) () 01/10/2018 postreply 13:54:47

跟微波炉味道有一比,比地沟油差的天地之别 -移花接木- 给 移花接木 发送悄悄话 移花接木 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 13:58:52

微波炉也可成就美味佳肴,关键在于密诀。 -无牙- 给 无牙 发送悄悄话 无牙 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 14:23:13

+100我一同学到加拿大玩了一趟回去跟我说,加拿大是好,吃的都放心没毒,,,,不过也没味 -500miles- 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 15:45:58

盐。盐是最美妙的提味方法,把细胞质中的谷氨酸渗透出来,眉毛是保不住的,都鲜掉了。 -无牙- 给 无牙 发送悄悄话 无牙 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 15:58:58

盐比油更是心血管杀手。 -hello2002- 给 hello2002 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 16:24:51

谁让你放过量啦? -无牙- 给 无牙 发送悄悄话 无牙 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 16:26:14

你只要尝得出盐味,就是过量。 -hello2002- 给 hello2002 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 16:31:05

炸新鲜的薯条 需先用水稍煮一下 就不会干 -香水雨- 给 香水雨 发送悄悄话 香水雨 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 22:00:28

好哒,我明天就试试看~~~ -紫色海洋- 给 紫色海洋 发送悄悄话 紫色海洋 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2018 postreply 16:03:54

我没有 -紫色海洋- 给 紫色海洋 发送悄悄话 紫色海洋 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 14:34:37

炸花生米下酒最好,可以少油。。。 -FarewellDonkey18- 给 FarewellDonkey18 发送悄悄话 FarewellDonkey18 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 11:55:13

怎么弄? -紫色海洋- 给 紫色海洋 发送悄悄话 紫色海洋 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 18:03:30

有没有炸过紫薯条? -小二哥李白- 给 小二哥李白 发送悄悄话 小二哥李白 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 11:56:00

皮是紫的,,,,心儿是黄的 -500miles- 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 15:48:54

你这一贴解释了我对这玩具的所有疑虑,不愧是仙菇啊 -扬之水- 给 扬之水 发送悄悄话 扬之水 的博客首页 (260 bytes) () 01/10/2018 postreply 11:58:48

好看,珠圆玉润的! -紫竹箫- 给 紫竹箫 发送悄悄话 紫竹箫 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 13:20:54

tinker -移花接木- 给 移花接木 发送悄悄话 移花接木 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 15:20:52

刚捡了本闲书,还没看,Paul Harding的《tinkers》,,,, -晒太阳的花栗鼠- 给 晒太阳的花栗鼠 发送悄悄话 (88 bytes) () 01/11/2018 postreply 11:43:44

觉得用来做烧茄子,地三鲜这样的过油的菜一定好,不那么油,又有炸过的效果。 -紫竹箫- 给 紫竹箫 发送悄悄话 紫竹箫 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 12:01:08

都是有钱人。穷人飘过 -小小月- 给 小小月 发送悄悄话 小小月 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 12:04:52

不好,炸完茄子太硬。做牛肉干很好。 -老生常谈12- 给 老生常谈12 发送悄悄话 老生常谈12 的博客首页 (62 bytes) () 01/10/2018 postreply 14:10:58

在这个世界上总有一个锦囊妙计等着你,就看你想不想要。 -无牙- 给 无牙 发送悄悄话 无牙 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 14:26:02

嗯嗯 -紫色海洋- 给 紫色海洋 发送悄悄话 紫色海洋 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 14:43:51

你放心,需要油的菜要有真油,空气如果好使还吃饭干啥? 直接喝西北风吧 -移花接木- 给 移花接木 发送悄悄话 移花接木 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 18:29:56

有没有炸过鸡蛋? -coolwin- 给 coolwin 发送悄悄话 coolwin 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 12:39:40

没,也许炸个捣蛋会很轰洞 -紫色海洋- 给 紫色海洋 发送悄悄话 紫色海洋 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 14:34:08

我也买了一个,确实感到很好。不喜欢西食的上班族会感到很有用。 -Happyyl- 给 Happyyl 发送悄悄话 Happyyl 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 12:50:37

牛肉干,糖核桃,酱花生米,春卷,Hash Brown, 土豆条,烤红薯,烤土豆都好做,好吃。唯一失败的土制油条。 -Happyyl- 给 Happyyl 发送悄悄话 Happyyl 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 12:57:55

牛肉干~~~嗯~~~就你上次给的食谱,放进空气里? -紫色海洋- 给 紫色海洋 发送悄悄话 紫色海洋 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 17:45:25

是的,干的快。而且不需翻动,整体性好。 -Happyyl- 给 Happyyl 发送悄悄话 Happyyl 的博客首页 (0 bytes) () 01/11/2018 postreply 07:46:18

什么是空气炸锅?可不可以炒菜? -风隐- 给 风隐 发送悄悄话 风隐 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 13:23:53

空气炸锅就是油隐。 -无牙- 给 无牙 发送悄悄话 无牙 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 13:51:43

不好吃。 不是真正油炸的。滥竽充数。人上了年纪不要用这种二流东西糊弄自己。 -hello2002- 给 hello2002 发送悄悄话 (56 bytes) () 01/10/2018 postreply 13:51:11

低脂食品益于心脑血管,切切为要。 -无牙- 给 无牙 发送悄悄话 无牙 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 13:53:48

鸟鸦的评论:当提出一个陈述却没有讲前题条件的行为是很危险的。。。。 来源: 无牙 -hello2002- 给 hello2002 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 13:59:24

一般而言,低脂食品益于心脑血管,切切为要。 -无牙- 给 无牙 发送悄悄话 无牙 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 14:02:21

说的对。 一般而言, 应该少吃。 然而要吃的时候, 绝不滥竽充数。 -hello2002- 给 hello2002 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 14:06:38

众多原因,现在心脑血管问题大规模上升,民众的日常食谱应作相应的调整,但不必成为惊弓之鸟。 -无牙- 给 无牙 发送悄悄话 无牙 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 14:14:04

说的对,得不到享受活得再长有个卵用 -移花接木- 给 移花接木 发送悄悄话 移花接木 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 14:03:19

活不好不见得是工具问题,常常是手艺欠佳。 -无牙- 给 无牙 发送悄悄话 无牙 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 14:08:37

工具不能弥补手艺的话, 等于废物。君不见现在下棋的工具已经不再需要手艺了。 -hello2002- 给 hello2002 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 14:10:28

再美妙的工具往往救不了手脑不灵光的作派。 -无牙- 给 无牙 发送悄悄话 无牙 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 14:16:56

你只要会按power 纽就可以了。 灵光与否 不再有关。 -hello2002- 给 hello2002 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 14:34:12

人类会进向灭亡。 -无牙- 给 无牙 发送悄悄话 无牙 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 14:47:29

世间破事,去他个娘。 - 无牙。 -hello2002- 给 hello2002 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 16:26:34

吃货的战争 -紫色海洋- 给 紫色海洋 发送悄悄话 紫色海洋 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 14:32:31

呑货舌战群儒。 -无牙- 给 无牙 发送悄悄话 无牙 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 14:57:17

世间破事,去他个娘。 - 无牙 -紫竹箫- 给 紫竹箫 发送悄悄话 紫竹箫 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 15:10:31

吃不到的跟你战争 -石假装- 给 石假装 发送悄悄话 石假装 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 15:11:13

吞货的情怀。 -无牙- 给 无牙 发送悄悄话 无牙 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 15:13:10

我买了面包机,谢谢阿紫 -橙子718- 给 橙子718 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 17:17:08

不要客气,美食记得po上来报复 -紫色海洋- 给 紫色海洋 发送悄悄话 紫色海洋 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 17:44:49

我锅特别多,这个空气炸锅还没有 -涮埽- 给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 18:35:08

去买一个,我是39.99买的,据说一般是60就能买到 -紫色海洋- 给 紫色海洋 发送悄悄话 紫色海洋 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 19:44:57

在我家也是利用率极高,能用它的绝不用普通烤炉。用来烤冷冻的半成品效果最好。 -MMMMM06- 给 MMMMM06 发送悄悄话 MMMMM06 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 19:19:54

对~~~ -紫色海洋- 给 紫色海洋 发送悄悄话 紫色海洋 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 19:44:13

就是烤地瓜土豆最好用 -阿尤- 给 阿尤 发送悄悄话 阿尤 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2018 postreply 22:17:33

我试做猪肉干,还不错 -紫色海洋- 给 紫色海洋 发送悄悄话 紫色海洋 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2018 postreply 16:04:18

给个link,谢谢 -小猪猪抱抱- 给 小猪猪抱抱 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/11/2018 postreply 18:05:21

要买的话,就网上搜搜,找顺眼的买,反正都一样 -紫色海洋- 给 紫色海洋 发送悄悄话 紫色海洋 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2018 postreply 05:24:10

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