最好加上桑拿热蒸（不开玩笑）多喝水，在瘦身的同时注意保持水分，不能起皱纹。

来源: 七彩奶油 于 2015-03-29 16:12:39 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 更重要一点：体重下来以后，恭喜你，以后无论怎么忙，每天半小时运动量是您的生活一部分了。 -七彩奶油- ♀ 给 七彩奶油 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2015 postreply 16:14:46

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