减肥不外乎少吃多运动,有的人懒得运动,就只好少吃呗。但是不吃饿着的感觉可是真难受啊,看来较好的解决办法是适当运动。不过大多数人都不能坚持运动,专家建议一定要选一种自己非常喜爱的运动,这样比较容易坚持下去,于是我选了跳ballroom dancing, 而阿根廷探戈又是最让我着迷的。阿根廷探戈热烈奔放,活泼性感,要的是腿上的功夫,我觉得尤其是踢小腿太难掌握分寸了,要是踢过了就伤着舞伴了,这踢腿还得是在男舞伴的两腿之间踢,这是谁定的规则啊?够狠的!练了几次觉得还是放弃吧,跳的时候放不开啊,老是提心吊胆的怕把别人弄残废了。唉,想想下面应该换哪种舞来练呢?
跳舞减肥
减肥不外乎少吃多运动,有的人懒得运动,就只好少吃呗。但是不吃饿着的感觉可是真难受啊,看来较好的解决办法是适当运动。不过大多数人都不能坚持运动,专家建议一定要选一种自己非常喜爱的运动,这样比较容易坚持下去,于是我选了跳ballroom dancing, 而阿根廷探戈又是最让我着迷的。阿根廷探戈热烈奔放,活泼性感,要的是腿上的功夫,我觉得尤其是踢小腿太难掌握分寸了,要是踢过了就伤着舞伴了,这踢腿还得是在男舞伴的两腿之间踢,这是谁定的规则啊?够狠的!练了几次觉得还是放弃吧,跳的时候放不开啊,老是提心吊胆的怕把别人弄残废了。唉,想想下面应该换哪种舞来练呢?
所有跟帖:
• 肚皮舞 -nuxrl- ♂ (0 bytes) () 03/18/2009 postreply 12:19:48
• 给你看段video -nuxrl- ♂ (441 bytes) () 03/18/2009 postreply 12:24:40
• 嘿嘿,这个肚皮... -讲不清- ♀ (0 bytes) () 03/18/2009 postreply 12:30:18
• 还是觉得探戈比肚皮舞好:)) -讲不清- ♀ (0 bytes) () 03/18/2009 postreply 12:31:56
• 探戈太简单,记着口诀就行 -nuxrl- ♂ (90 bytes) () 03/18/2009 postreply 12:51:42
• haha, 赵丽蓉啊? -讲不清- ♀ (69 bytes) () 03/18/2009 postreply 12:56:36
• 不行,老了,俺至多只能这样跳 -nuxrl- ♂ (441 bytes) () 03/18/2009 postreply 13:02:51
• 嗯,闭着眼都能这样跳?不错啊 -讲不清- ♀ (14 bytes) () 03/18/2009 postreply 13:11:51
• 那叫“瞎子摸象” -nuxrl- ♂ (0 bytes) () 03/18/2009 postreply 17:30:10
• (chacha)插插就行了。。。。。。。 -半世- ♂ (0 bytes) () 03/18/2009 postreply 13:27:37
• 芭蕾吧~~ -big-guy- ♂ (0 bytes) () 03/18/2009 postreply 15:29:07
• 喜欢看芭蕾~~ -讲不清- ♀ (49 bytes) () 03/18/2009 postreply 19:21:27
• 学学人家千袋百合 -知识越多越敢动- ♂ (33 bytes) () 03/18/2009 postreply 18:35:28
• 哀,偶就是喝碗凉水都长肉的阿~~~~~~~~~~~ -500miles.- ♂ (0 bytes) () 03/18/2009 postreply 19:27:06
• 你又来了?这回我可看清了,后面露点了!卡卡~~ -讲不清- ♀ (34 bytes) () 03/18/2009 postreply 19:33:21
• 嘘,8能这么讲,那84变相说小5童鞋没点么???呀哈哈~~~ -500miles.- ♂ (0 bytes) () 03/18/2009 postreply 19:37:19
• 你到底是谁呀?卡卡~~ -讲不清- ♀ (22 bytes) () 03/18/2009 postreply 19:40:51
• 跳完舞吃的更多,不减肥 -big-guy- ♂ (0 bytes) () 03/19/2009 postreply 10:44:50