到底可以吃多少卡路里还不增重？

来源: 于 2024-02-17 10:04:44 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

新年贾玲带动一波减肥励志，连懒人我也去健身房了。有个问题想请教：

我在一步跑步机上15分钟燃烧30千卡，还有一部自行车骑18分钟烧了62卡…

虽说跑步机比骑车累，但这卡和千卡相差一千倍啊，怎么就相提并论了？

再查一下网，整糊涂了