其实俺认为很多中年男人练肌肉不是为了纯追求大肌肉块子，而是保持体型控制体重，不要太油腻了。

再说，等再过些年老了，拼的就不是财富了，而是身板了。这也不是想说服谁去改变别人。自己的身体自己最清楚，每个人都有自己的一套健身，保健的方式方法。只不过有人喜欢静有人喜欢动。