健身,死得快。
你修机器你知道,多大的液压泵干多大的活,一味增加负载,不是烧泵就是烧电机。
心脏的负载能力在二十几岁前已完成发育,尤其是四十多岁的人健身,等于给心脏加额外的负担,死得快。
健康的目的不是泡妞,就是泡妞。不在乎死得快。
不是反对锻炼,是不能吃激素,蛋白质,健身。