讨薪水该怎么讨呢?

中小公司，传统行业,工作5年了.工资一直付在市场值的下限,但是很稳定,好象没有什么裁员.老公还指望他们办绿卡,一直是口头支持,实际没动.

一年前提了个管理职位,管理三五条枪,工作比以前忙很多,几乎日夜不停.但是工资没有调整,人事解释说每次调整,都是看前一年的评比,预算什么的.但是,一旦结果下来,公司也不赖帐,都从1月补起.

今年又要评比总结了.老公很快要跟人事部门谈.请问各位大侠,职位调整一般该有多少?从普通质量工程师到质量部门经理?

如果不答应的话,我们就决定离开了.真是狗血,起的比鸡还早,累的像狗,挣的钱还不如当鸭.