拿我爸来说,一次吃饭一定要炒至少三四种蔬菜以上,晚饭午饭晚饭不能重复,一定要有汤,饭后一定要水果,一天要好几种水果,天天如此。说顿顿要照顾得自己的胃很舒服,很虔诚的照顾自己,一定要喝热水,说起养生头头是道,简直就是个营养学家。结果他还老是胃病,不知道吃饭太多还是喝水太多搞得还是太热搞得,还老是胃酸。
我基本就是为他们服务,不是随和老公吃饭,就是随和父母,,或者偶尔吃他们剩下的,结果我胃一直很好。蔬菜太容易坏,一炒一煮就缩水没有了,所以基本我是一周2,3次在购买新鲜蔬菜的路上。。。
我怎么觉得现在国内的老人很多都过渡注意养生了
所有跟帖:
• 我爸妈今天在家里炼丹呢。也不知哪来的方子,柠檬大蒜蜂蜜苹果醋打碎小火煮,每天吃一点 -闲看庭前- ♀ (78 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:08:25
• 炼长生不老丹是道教的玩意儿 -大大V- ♂ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:09:25
• 疏通血管的? -又当爹来又当妈- ♀ (24 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:09:47
• Same here LOL. What is 苹果醋? -laochen249- ♂ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:10:07
• apple vinegar -闲看庭前- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:10:49
• They used another vinegar and it became green -laochen249- ♂ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:12:38
• 只要捏着鼻子吃下去然后浑身舒坦就好呵呵 -闲看庭前- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:14:12
• Is yours also green? They were too scared to eat -laochen249- ♂ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:15:53
• 泥浆水颜色好像 -闲看庭前- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:17:09
• 成分看着还不错。 -巴西木- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:10:10
• 满满一大盒子大蒜,硬要用我的果汁机。我说这不行,我给你用vitamix打完自己过滤得了,马上洗机器,不然气味还了得 -闲看庭前- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:12:44
• 好吃吗?呵呵。。。 -偶尔到此一游- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:11:00
• 不晓得,密封玻璃瓶放冰箱里,白天我不在的时候喝。 -闲看庭前- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:15:11
• 煮了以后营养基本就破坏了,至少柠檬是如此 -arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:11:02
• 可不,但是会听吗? 爱咋咋咯。 -闲看庭前- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:13:19
• 红茶菌,螺旋澡,醋泡蛋...... 一阵儿一阵儿的 -风动尘起- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:14:39
• 有能耐就生吃。美国人啥菜都生吃还是科学的。 -north88- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:22:25
• 晚上给全家打果汁,一人一杯。营养是够了。他们爱捣鼓就任他们去玩。 -闲看庭前- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:24:33
• 没有大蒜还是很好的。 -我爱果果- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:44:06
• 哈哈哈 -甜齿- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 16:48:16
• 跟他们说方子改良了。就柠檬蜂蜜就行了。酸甜可口还清香 -monochrome- ♀ (0 bytes) () 04/17/2014 postreply 19:00:12
• 吃的适量才是正道。再养身吃太多也没用 -林起立- ♂ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:09:15
• 是,我希望我老了之后不要太怕死,太为了活着而活着 -majia9876- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:09:24
• 我爸爸小心的样子也快把我影响的走上极端,我真想吃点毒药给他看看不用什么都害怕 -arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:14:54
• 胃口不错呀。 -偶尔到此一游- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:10:24
• 我父母也很注意,不过从来不bother我们,他们健康长寿是我们的福气。 -katies- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:10:52
• 不要你做你就zip -巴西木- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:10:59
• 我在家的时候都给他们做,偶尔露一手私房学来的,就很惊艳。他们太注重健康作的太难吃, -arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:12:20
• 哈哈,到了那年龄都想长命百岁长生不老 -iMe- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:14:59
• 告诉他们不能吃得太多,人们吃下肚的食物60%食物是多余的而且对身体有害。生病的大部分根源是吃的太多! -阿庆嫂来了- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:15:12
• 我也觉得这样,但我不敢说,有次我这么说了我爸爸的脸立刻掉下来了,好几天对我没好气 -arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:16:18
• 我非常同意这个观点。尤其老人,新陈代谢慢,吃完喜欢躺一会儿 -林起立- ♂ (262 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:20:22
• 有点啊。我大姨姨父一个月吃上千的保健药。老人好忽悠。 -fitgirl- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:16:42
• 过渡养生,还是瞎养生?有些人就是什么都信 -DQ4412- ♀ (1 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:14:58
• 我外婆九十多了精神倍儿好,新中国以后多少年连饭都吃不饱,哪里谈得上什么养生 -风动尘起- ♀ (30 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:21:43
• 我在想我老了会八会也这样。 -我爱果果- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:39:29
• 是啊,时间全丢吃的上了。 -蜀芊芊- ♀ (0 bytes) () 04/16/2014 postreply 14:41:25