【家乡菜】#97作品:嫩滑弹口、香气四溢的孜然牛仔骨

来源: 梦蔓 2016-02-03 00:28:41 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (3070 bytes)
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        牛仔骨肉质鲜嫩,深受家人的喜爱。平常喜欢将牛仔骨腌渍后,加黑椒、盐调味,就很美味了。今天,改用孜然添香,更具风味。
食材:Weee团的牛仔骨,孜然粉
腌料:盐、食用油、糖、耗油、黑胡椒、生抽、大蒜粉、小苏打
制作:
1,牛仔骨切成三小块,用叉子在牛肉上戳孔,这样会让牛肉容易入味和肉质变软。
2,放入腌料,拌匀,稍微按摩一下牛肉,腌制2小时以上(我是腌过了夜)。
3,大火烧热锅,放入牛仔骨,每面煎一、两分钟,撒入一些孜然粉,关火即可。
小贴士:
1,牛仔骨也可以整块腌渍,煎好以后再用剪刀剪成小块。
2,放小苏打可以中和牛肉的酸性,使牛肉变得更嫩。但是小苏打的量不能多,否则会改变一些营养。我只是放了1/4小茶匙。
3,用孜然粒也可以的。

 

 

所有跟帖: 

看着很香啊! -自由自在生活- 给 自由自在生活 发送悄悄话 自由自在生活 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 04:46:46

香! -truetruegarfield- 给 truetruegarfield 发送悄悄话 truetruegarfield 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 05:13:07

颜色好诱人! -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 06:59:42

喜欢,简单好吃 -想冬眠的熊.- 给 想冬眠的熊. 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 07:17:12

色香味具佳,赞! -xiaolai- 给 xiaolai 发送悄悄话 xiaolai 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 09:16:56

色诱? -紫色公主- 给 紫色公主 发送悄悄话 紫色公主 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 22:29:46

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