建议大家多去检查身体，增强健康意识

姐最近集中做了几样身体检查， 每得到一项没事的结果感觉都像重生了一样。

也有一些小毛病。检查的结果就是：极大地提高了健康意识：吃什么，喝什么， 不该吃什么，不该喝什么，天天琢磨。

以前没事喝点儿小酒， 现在是顶多十天半个月喝一口。

据说咖啡因也不好， 以前姐喝极浓的咖啡， 喝完了打哆嗦的那种。早就不喝了，但是浓茶还是喝的， 不喝上班犯困。要是能戒掉就好了。

吃饭最好是吃现做现吃的，所以我中午都不带饭，到外面吃。

Broccoli， brussels sprouts ， asparagus之类的蔬菜要多吃。

还有什么？你们加。

祝大家身体健康！