很多运动，开始前都要绕操场跑几圈热个身。所以中慢速跑步就是热身运动（长跑除外）

来源: 布兰雅 于 2018-09-03 18:22:28 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 没错， 由 猫圆圆 于 2018-09-03 18:19:47

所有跟帖： 

• 谢谢你上次的aloe vera的视频，学他们说的要浸泡，浸泡后做的gel不再变粉红色， -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (83 bytes) () 09/03/2018 postreply 18:29:31

• 我今天也在菜场看到，想想没买。懒 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2018 postreply 18:30:46

• aloe vera？我的是自己种的，这么久了一直没尝试过用它，现在闲着，决心试试看。 -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2018 postreply 18:34:01

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