上来bSO一下，谈谈中年女人的美容锻炼的问题。

我老公就是我的健美导师，锻炼身体非常有计划有步骤，现在感觉很棒，20岁的 身体都没有感觉这么一体化过，干任何事情都是一体化的感觉，呵呵呵呵呵呵，大家伙儿好好体会俺的这句话。

然后就是美容的问题，已经约了去看美容医师，大家是否有这方面的经验来分享一下？哪家 好，怎么挑选美容医师？

俺准备明年回国把爹妈吓个跟头! (不是改变容貌啊，而是叫他们惊喜一下）

所有跟帖： 

• 啊？要整容吗？千万别，我看刘翔的媳妇 -盛夏季节- ♀ (36 bytes) () 09/21/2014 postreply 11:16:21

• 只是美容：-），先叫他们看看，是否有皮肤老化，细纹，斑点需要整理，我一直自以为皮肤好， -Oona- ♀ (45 bytes) () 09/21/2014 postreply 11:20:56

• 谢谢美姐姐，坚持下去，一段时间效果就出来了，精力也会好狠多：-） -Oona- ♀ (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 11:30:07

• 多谢，看这次我能坚持多久。我是比较缺乏毅力的人。 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 11:31:38

• 你想美容哪里？我上次婚礼前想去磨皮，把我的痘痘坑磨一下，医生说来不及了，但是可以填充。我就放弃了，磨下可以，填充东西进去我害怕。 -$桃花朵朵$- ♀ (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 11:38:43

• 我自己也不大清楚，今天早上我老公给仔细检查了一下，说没有大问题, 我自我感 -Oona- ♀ (156 bytes) () 09/21/2014 postreply 11:41:53

• 羡慕皮肤好的，我从小就容易长痘。 -$桃花朵朵$- ♀ (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 11:50:15

• 你皮肤看上去很不错啊，我闺女额头有，背上有好多，开了药很管用。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 12:04:33

• 多谢花花：-），我们也讨论了botox，觉得还是不好，所以准备看看 -Oona- ♀ (12 bytes) () 09/21/2014 postreply 11:57:58

• chemical peel 应该很不错的。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 12:01:52

• 谢谢花花，看来不能指望这些，还是要靠自己平时保养 -Oona- ♀ (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 12:20:24

• 羡慕没有皱纹的MM，好好保养，早保养很重要，老了都没啥皱纹的人也见过。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 12:06:12

• 撑沙发：--）这个需要长期压后腿和压后腰，小时候练过体操好几年知道这个的。 -Oona- ♀ (56 bytes) () 09/21/2014 postreply 11:57:09

• BSO一下，这个俺可以，瑜伽动作 -Oasisofseas- ♀ (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 12:51:38

• 我喜欢发倒喊：把他吹成人人爱那种，显得特别吃醋，他就感觉飘飘然了：-） -Oona- ♀ (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 12:19:41

• 你真是幸运啊。一体化，呵呵。。越体会越给人无限遐想。。 -糊涂虫一枚- ♀ (126 bytes) () 09/21/2014 postreply 12:22:27

• 要不要先警告一下啊：-），我还准备给爹妈搞突然袭击呢。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 12:30:59