腰腿没有问题，膝盖有时会感觉痛，但不要紧。所以不能挑战极限。

来源: 静斋居士 于 2009-06-26 18:03:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 我的减肥经历 由 静斋居士 于 2009-06-25 19:26:38

所有跟帖： 

• 每天一万步已经超过了极限，只不过疲劳和磨损的程度积累的不够而已，对于靠走步减肥的人坐骨神经痛迟早会出现的。 -youyi98- ♂ 给 youyi98 发送悄悄话 youyi98 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2009 postreply 18:42:55

• 谢谢，一定注意。我现在也在收尾，逐渐停留在一个进出平衡的水平上。 -静斋居士- ♂ 给 静斋居士 发送悄悄话 静斋居士 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2009 postreply 20:32:25

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