蔬果汁里的基础4种,橙子是非常重要的橙C来源,还有橙子的白皮非常重要的,有抗感冒抗病毒成分的,还可以化解糖分。橘子放进去会泻汤。用莓果组合,也是我家常用的,特别是蓝莓,对眼睛非常的好,也是某国空军必备的早餐食材,保护眼睛。红色的莓果会营养心脏燃烧脂肪,降低胆固醇。也可以把蒸熟的木耳放进去一点,就如同搭配出一款不用盐和油,不用糖也不用火的美味佳肴。
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所有跟帖:
• 煮熟的木耳?!新思路啊,从来没想过。做果蔬汁后还有一个好处,打扫剩下的色拉 -zacao- ♀ (344 bytes) () 12/02/2022 postreply 04:51:50
• 你要把不同色系的分开打。就是把一杯分成两个半杯呀,到肚子再混酒看不到颜色啦。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 01:50:43