别小看老年人

俺周末打网球，周围很多老年的老头老太太
别看那些干瘦的老头老太太，体力都挺好

跟一个76岁的老头打过几次。这个老头发的球速度极快，如果角度偏点俺都接不会去
这个老头可以跟俺连续打两个小时。估计这老头的体力比日坛的一些年轻人都好。

日本人的寿命长，跟食品，生活习惯，环境，体育锻炼都有关系


昨天下班路上看到一个拄拐杖的老头在认真的捡路边的垃圾，十分感动。

所有跟帖： 

• 我还以为街边没垃圾呢。哈哈 -用户名被占用了- ♂ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 18:30:54

• 有的，不过比美国少很多 -随风而来- ♂ (36 bytes) () 10/16/2014 postreply 19:09:32

• 好久没见！问候 -王翠花- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 19:15:45

• 每天早上，都能看到一些似乎是周边团体（好像没有职业)在捡拾垃圾然后聚集到一个地方 -夏荷仲梦- ♀ (69 bytes) () 10/16/2014 postreply 18:35:00

• 这种活全是义工在干啊， -Emmajapan- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 18:39:35

• 但我怎么看他们象流浪汉？ -夏荷仲梦- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 18:40:37

• 可能是吧，我们这里义工什么杂活都干，不佩服不行。 -Emmajapan- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 18:44:54

• 义工也有，中午捡拾垃圾 -夏荷仲梦- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 18:56:03

• 有氧锻炼对身体非常非常重要，我实在觉得在室内跑步太对不起外面那新鲜的空气了，尤其是清晨。 -Emmajapan- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 18:38:17

• 不是我最近一直在打算买跑步机吗?想想外面新鲜空气觉的吃亏。不是钱吃亏是肺吃亏。 -Emmajapan- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 18:48:11

• 骑驴找驴，为什么不积极推广滚钢琴这项老少皆宜的有氧运动？ -浦忒头棋谱- ♂ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 20:25:58

• 绯闻啊绯闻，我这样纯情的一个人。。。 -Emmajapan- ♀ (0 bytes) () 10/17/2014 postreply 02:22:01

• 握手啊，我觉得最好的运动就是以步代车 -zaizai- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 18:51:30

• 等我再做一段时间小白鼠，有了真正效果一定上来发篇文章送给你，现在正在实验阶段。 -Emmajapan- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 18:58:33

• 好哇，很荔枝的正能量。我也在摸索中寻找出路 -zaizai- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 18:59:49

• 到时候专门写给你看，如果有效果的话。 -Emmajapan- ♀ (0 bytes) () 10/17/2014 postreply 01:26:53

• 艾玛要减肥？ 跟我学吧 -随风而来- ♂ (104 bytes) () 10/16/2014 postreply 19:11:14

• 好的随总，我帮你捡球。 -Emmajapan- ♀ (0 bytes) () 10/17/2014 postreply 01:25:13

• 也不是，城市的羡慕农村乡下野外，乡下的羡慕城市，所以人都是想要自己没有的生活方式 -夏荷仲梦- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 18:52:21

• 我觉得日本老人普遍接受过良好的教育，除了学科知识，饮食文化，艺术修养，体育锻炼样样都兼备 -雨中小花- ♀ (102 bytes) () 10/16/2014 postreply 19:10:32

• 日本老人没经历过文化大革命 -随风而来- ♂ (59 bytes) () 10/16/2014 postreply 19:14:55

• 中国的文化浩劫断送了几代人的素质，现在也在延续。 -雨中小花- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 19:19:47

• OK，你这样说，就把很多你不认识的人都说成没素质了 -螃蟹- ♂ (129 bytes) () 10/16/2014 postreply 21:41:45

• 可笑，事实就是事实，不是学驼鸟就可以掩盖的。知耻而后勇，比装13要强得多。 -雨中小花- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 21:59:20

• 我就是不喜欢被代表 -螃蟹- ♂ (33 bytes) () 10/16/2014 postreply 22:08:52

• 别自作多情了，有人说要代表你吗？网上言论自由，你喜欢做驼鸟请继续好了，没人拦着你。 -雨中小花- ♀ (42 bytes) () 10/16/2014 postreply 22:19:05

• OK -螃蟹- ♂ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 22:22:11

• 雨中小花- ♀看你平时发言就挺有文革气势，天老大你老二谁都不服，无所不知没有你看不透的事物。 -汝甚屌家翁可知- ♂ (42 bytes) () 10/16/2014 postreply 23:27:24

• 其实你更像文革大妈，点名，大字报，你样样拿手嘛；我差远了，甘拜下风。 -雨中小花- ♀ (206 bytes) () 10/16/2014 postreply 23:40:41

• 堂堂做人？有趣！雨中小花可是你生活中的真名么？哈哈哈 -汝甚屌家翁可知- ♂ (0 bytes) () 10/17/2014 postreply 00:52:45

• 网上也讲点节操好吗？不要一想发疯咬人，就披着各种甲出来，害怕损了你的长期注册名？ -雨中小花- ♀ (63 bytes) () 10/17/2014 postreply 01:02:15

• 你有节操？哈哈哈，，，，笑倒！ -汝甚屌家翁可知- ♂ (63 bytes) () 10/17/2014 postreply 01:24:39

• 不知是该夸你，还是该贬你 -雨中小花- ♀ (191 bytes) () 10/17/2014 postreply 01:43:30

• 小花今天活力足啊：） -闪光的贝壳- ♀ (0 bytes) () 10/17/2014 postreply 01:01:35

• 嗯哪，闲得...... -雨中小花- ♀ (0 bytes) () 10/17/2014 postreply 01:03:13

• 还有哈，请明示，这里谁是老大，谁是老二啊， -雨中小花- ♀ (57 bytes) () 10/16/2014 postreply 23:42:39

• China will follow up shortly -Sunnylian.- ♂ (56 bytes) () 10/16/2014 postreply 19:27:57

• 中国有张贤亮杨振宁，体力都不错的 -人约黄昏后- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 21:48:29

• 御駕親征 -飯盛男- ♂ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 21:55:40

• 不是体力好，而是心不老。80岁的身体，骚年的心。 -你怎么能这样呢？- ♂ (216 bytes) () 10/16/2014 postreply 22:13:00