在路上，戒烟第一天

来源: 五味陈于 2014-03-23 08:00:12 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (986 bytes)

过安检前扔打火机，扔完想了想把烟也扔了，然后就这样毫无征兆地开始戒烟了。

戒烟之难，在于烟酒不分家，想戒烟得把酒也戒掉，不然酒后烟瘾一来又白戒了。据说在国内喝酒比喝水安全，因为用来酿酒的水都比较干净；而抽烟则是雾霾对策，因为烟雾的浓度小于雾霾，抽烟可以清肺。老子这又戒烟又戒酒的，摆明了是想自杀，人到中年压力大，有点自杀倾向完全可以理解。

自杀第一天，那真是心潮澎湃啊，睡不着，读书那会儿都讲40岁退休，这眼瞅着到退休年龄了，尼玛，每个月零花钱才1000，扣掉烟酒和午饭支出剩不下几个钢蹦儿，怎么退休？私房钱全靠截留公司发的车贴，那可是体力活啊，动员两条腿走路上班才硬截下的油钱。前一阵有个每天骑车上班的哥们查出肺癌，估计是这空气不行，老在外头晃着还深呼吸的死得快。想想左右是个死，那戒了烟酒开车上班吧，咱死得舒服点。

烟也罢酒也罢，其实都是需要的，心情来了抽点喝点都是有益身心的。关键是会形成习惯，不需要的时候也抽着喝着，所以过一阵就得戒，戒一阵子戒过头了再放开，达到总量平衡总体可控就好。