搬两袋土腰没问题啊？倒是膝盖痛得这么厉害？ 是不是平时完全都不能跑步了？

我平时每天都做开合跳，原地高抬腿跳。不少人关心我这样的运动方式膝盖会损伤。 问题是我从来没有膝盖方面的什么情况。

每个人的情况都不一样。