Cease and Desist Letter

大家周末好，请教一下各位专家该如何回复前雇主律师发来的Cease and Desist Letter。本人在前雇主处工作了超过17年，在2021年的时候，前雇主要求所有的员工签署Confidential Agreement，本人也签署了。协议有效期直至员工离开公司后三年之内。前雇主在2023年12月eliminated my position。离开公司的时候，我与公司签署了Severance Package (大约十周多一点的checks)，但没有签署任何Non-compete Agreement。本周二下午本人收到前雇主律师发来的Cease and Desist Letter（电子邮件），原要求周五下午五点前回复。由于正本直到周五才收到，我于是要求律师将回复期限延长到下周三回复，他也同意了。此Letter要求我现在开始不能拥有任何前雇主的Data, property, documents or information，也不能使用任何前雇主的Data, property, documents or information与前雇主的客户联系。可是公司的有一些信息是完全公开的。如公司网站上的产品信息，只要上公司的网站，任何人都可以接触到。即便是如客户，供应商的信息，这些本来是Confidential Information，但完全可以通过公开的渠道获得。例如，我google某类产品的公司，排名第一的公司，就是前雇主的客户。我难道不能用这些公开的信息去寻找客户或供应商吗？有一些客户是我通过google找到的，我根本不知道他们到底是不是前雇主的客户。如果我接触他们，前雇主就可以起诉我吗？在前雇主处，本人是做采购的，平时就不怎么跟客户联系，而且很多客户的资料信息（如名称）我就根本不知道。另外，我也仍可以登陆到第三方的HR服务网站，获取我之前在公司的W2, pay statements etc。 公司给我的最后一张Check的日期为3月29日。难道连这些信息我以后也不能获取吗？感觉此Cease and Desist Letter的要求远远超出原来我签署的Confidential Agreement及Severance Package的约束条件。我应该如何回复这封Cease and Desist Letter以最大化保护我的权益并也不至于激化矛盾而产生诉讼呢。如果可能的话，我仍想在此行业发展。非常感谢您的建议！

Cease and Desist Letter:

Confidential Agreement: