最近我也半夜总醒来,醒来就想起各种事情,就睡不着了

来源: 2018-11-30 12:16:24 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我在控制少看手机屏幕。睡不着就躺着冥想,似乎快天亮时又能睡着一会。