我睡前喝cherry 果汁, 好像有点用。 原理是

来源: 2018-03-16 01:39:11 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (304 bytes)

据说可以平息 inflammation, 使大脑平静下来。

另外睡前如果喝了热水就比较难入睡。

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