但是一返回学校投入紧张的学习,睡眠就很轻很短,开夜车和开早车的同学相遇在路上。。。
白天让肌肉疲劳,可以睡得很久。在国内上大学的时候,每年都有两周下农村割麦子,睡得像死猪。
所有跟帖:
• 年岁不饶人,年轻时的事不能拿到现在来说,完全两回事 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 07/24/2016 postreply 15:51:16
• 每天都散步一两个小时,好像没啥用 -绿蚁采菊- ♀ (0 bytes) () 07/24/2016 postreply 17:36:51
• 散步?强度不够,要出汗。 -兰竹- ♀ (0 bytes) () 07/24/2016 postreply 18:11:39
• 对呀!肌肉不累,机体就不需要靠睡觉来恢复。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 07/24/2016 postreply 18:55:38
• 明白了,谢谢。 -绿蚁采菊- ♀ (0 bytes) () 07/24/2016 postreply 19:44:57