HenryLi     说的就是这个 power cage        比如高位下拉是相当好的练背动作         这个 power cage 买来自己安装以后绝对... » 2024-04-26 08:57:35 ( 329 reads)

晓青 在咱们星坛玩了很久了，真的太喜欢了，每个人都那么奈斯！ 咱们坛子所以好，一个是版主们特别好，还有一个就是特别有规矩，而且大家都按规矩行事，网管对咱们也是很支持。所以咱们坛子才能红红火火一直这样充满着... » 2024-04-26 07:56:53 ( 107 reads)

沙漠黄昏                                                 我是一个俗人    ... » 2024-04-25 15:51:34 ( 607 reads)

yanyaner 不准备到处旅游,就陪父母一段时间. » 2024-04-25 16:38:33 ( 901 reads)

ToClouds 今天【星坛综艺会11期】正式开始，一直举办到下周一。欢迎大家来尽情展示才艺！     送上一首《女人花》，是晓青网友点歌。晓青大家都很熟悉，博客大V，经常在星坛发帖，内容丰富多彩，生活、... » 2024-04-26 06:28:54 ( 520 reads)

xiaojunhuang 估计是大数据分析我喜欢跑步，于是脸谱不停的给我推送鸡汤，上周跑了两次哈，这周目前还是只有一次，礼拜二女儿生病了，上一次发烧都好几年前了，万幸昨天就活蹦乱跳，今天去学校了，儿子下午发短信给我说又拿了奖学... » 2024-04-25 14:59:00 ( 1206 reads)

新年2012 假如孩子在加州湾区，大家计划搬到湾区孩子附近，还是住孩子家里？ » 2024-04-26 07:52:17 ( 982 reads)

老留伍哥 我争取税后账户紧跟401K定投模式。最近1年多跟得很紧，只有2到3次不一样。 » 2024-04-26 06:56:35 ( 1756 reads)

牛经沧海       » 2024-04-26 06:30:00 ( 1847 reads)

小袋鼠 1971年在颐和园石舫的照片，左边是我，右边是我妈，她今年104岁了。 1971 photo My mom is on the right, she is 104 years old this year.  xhslink.com/0jy0xH 更多我的博客文章>>>中国领导人与科... » 2024-04-25 17:55:16 ( 2830 reads)

牛经沧海 湾区保姆带小孩一天240刀，一年两周带薪假合肥护工一天260RMB。 » 2024-04-26 05:42:00 ( 2545 reads)

naquerera 坛子上的老大，账户终于给我开出来了，现在有下面这3个选择，我是欧元区，长期定投以后也长期住西班牙，目前看欧元估计比较弱势，所以到底应该投哪个比较合适？谢谢指教 Fidelity S&P 500 Index Fund P-ACC-U... » 2024-04-25 22:41:47 ( 2404 reads)

凊荷 "I’m hearing from people they don’t want to send their kids to these places, but also from the banks that they’re leery about recruiting now from these highly visible schools an... » 2024-04-26 03:13:49 ( 4191 reads)

名校FAN 昨天来了两位估价的：一位两套方案：1）旧沥青上面再加2英寸新的 2）扒掉，平整地基，重新铺沥青；第二位就只有第二套方案。 车道一共4800尺，重铺价钱分别是$17500/$24000；第二家 online review非常好。 有没... » 2024-04-26 05:11:00 ( 2893 reads)

乔楠 我这两天重装电脑，翻出来好多以前写的小杂文，随笔。为了不丢了，捡有意思的Post上来。 不知道别的有祖孙三代的华裔双职工家庭是怎么处理吃饭问题，特别是中午饭问题。 有句古话：”民以食为天“，... » 2024-04-25 10:30:49 ( 4359 reads)

良邑 葡萄牙西班牙八日游【12】易守难攻的托雷多   3月16日，我们此行的第五天，上午来到了西班牙最强盛时期的首都托雷多。 托雷多位于西班牙首都马德里西南70公里处的一个山丘上。这是一座山城，塔霍河... » 2024-04-25 09:38:38 ( 4206 reads)

JiaGui Please replace all smoke detectors with combination smoke/ carbon monoxide detectors Please notify HOA and get the most recent sprinkler reports Please verify all emergency lights in the common ... » 2024-04-25 19:03:09 ( 4587 reads)

蒋闻铭 红旗下的中国（1）：焚书坑儒的毛时代 蒋闻铭 江山打下来了，毛泽东自然是要富国强兵，成就一代圣君之业。不过这位通读了二十四史，说秦皇汉武，唐宗宋祖不如自己有文化，自诩是前无古人的风流人物，居然连打天... » 2024-04-25 18:35:02 ( 4679 reads)

fairjoepete 今天计划两跑。 早晨跑paved（公路），部分uphill，较高cadence，较低心率，easy run，没有strides。 气温较低，humidity有90%，少少drizzle。 跑前脚趾再贴band-aid，跑后冰敷。 下午也顺利完成，仍然p... » 2024-04-25 16:54:23 ( 5063 reads)

阿尤                                 &nbs... » 2024-04-25 17:51:59 ( 5892 reads)

fairjoepete 波马只去过一次。 - 2014年。 跟别人也说BQ从未（never）是goal。 但2014 不同，因为“Boston Strong”，要“show support”（前一年有爆炸案）。 然后就register就去了。 只说比赛的话... » 2024-04-25 19:09:15 ( 5689 reads)

polebear 最近鸡飞狗跳，跑步热情不高。但是天气越来越好，还是要出去的。大北方春天来得晚，林间野花只有树叶长出来之前非常短的一个窗口，抓紧时间繁殖后代。小布同学时不时给大家带点儿色彩，其实运动最大的好处保持良好心... » 2024-04-25 15:17:16 ( 5661 reads)

大兔子张三 每次他正义凛然地指出对方漏洞或者苦口婆心劝女友劝朋友时，我都反感，说不清为什么。楼下分析他总是在道德审判，田晓慧不愿意和他聊就是因为他的的确确是在道德审判，很烦人很讨厌。 可道德审判不是来源于陶无忌... » 2024-04-25 17:00:45 ( 6058 reads)

天真的我 越看越生气，严重伤害了观众的情感，让粉丝们一次次的剧猜全都落空，自信心严重受挫，很不爽，突然同情苏见人了。 » 2024-04-25 16:31:14 ( 6590 reads)

Critters 还是改变只有饮食一条路。多谢意见 » 2024-04-25 14:17:00 ( 7182 reads)

光盐行者 从去年八月以来，左膝盖的伤痛一直困扰我。可能是因为当时在训练马拉松比赛的同时还经常打匹克球，当然更可能是年纪大了，容易受伤。 去年九月一度疼得走路都有困难，看了一次Chiropractor以后好了很多，居然还到... » 2024-04-24 22:12:23 ( 17887 reads)

凊荷 疙瘩学生唱的：“Burn Tel Aviv to the ground" and "Hamas we love you. We support your rockets, too” https://www.yahoo.com/news/ivy-league-anti-israel-agitators-204323480.html ... » 2024-04-21 17:45:05 ( 82991 reads)

jingzhumama 高中到现在第一次， 我连康色乐都没见过 advisor终于把senior的事忙完了， 现在忙着跟Junior的家长开会 第一个说的是， 不要叫reach ，要把那些学校教unlikely 第二个说， UCSC 不是safety school， 算targ... » 2024-04-23 13:09:27 ( 42034 reads)

大忐忑 男孩从小就内向， 胆子小， 我们一直都有鼓励他，现在都高中要毕业了， 性格还是没什么变化。 大学录取了好几个， 有非常好的大学， 也有很普通的大学。 孩子选择了普通的大学， 理由是不习惯好大学的人多， 竞争激烈... » 2024-04-22 07:06:11 ( 10843 reads)

新年2012 别的硕士，博士， 一般都免学费，有生活费？ 做为中产老中， 给子女交了本科私立大学的学费生活费， 已经很不容易了。再交2，3，4年学费？   如果本科读的本州州大， 花费低很多。 » 2024-04-21 13:11:59 ( 56415 reads)

borisg 这里有很多糊涂的家长不意识到学生闹事背后代表的是什么。 是年轻人被轻易煽动起来以极端的方式去对待别人。这些人今天是被煽动的左派，明天右派要杀光华人参加鼓噪的也还会是他们。 过去的褐衫队，红卫兵，今... » 2024-04-22 14:54:36 ( 53016 reads)

东西南北衫 大米学校阳光一身正气 比较一下就看到差距   » 2024-04-24 19:51:38 ( 25891 reads)

yangyang08 比如知道的一对，男的有空就去钓鱼，还种菜。秋天把菜晒干冬天吃。家里基本上就是吃鱼和自己种的菜。请客吃饭就是各种鱼和中国的菜，也很好吃。人情往来也是用鱼。 衣服都是买一两块的，打折过季的时候一两块的衣... » 2024-04-20 17:04:16 ( 62696 reads)

湖西 《农产品农药购物者指南》代表了 EWG 对农业部和食品药品管理局最新水果和蔬菜检测数据的分析。 2024 年指南包含 46 种水果和蔬菜的 47,510 个样本的数据。   肮脏十二 在我们分析的 46 种水果和... » 2024-04-19 10:31:58 ( 56909 reads)

borisg 日子就这样一天天逼近。 跟儿子通了个话，告诉他学校里乱的地方别去。 他说没看见什么集会之类的。 我说哪天要碰上了绕道走，别被人照了像。 问问这几天的情况，没啥进展，一起做毕业设计的同学们（都是老美... » 2024-04-24 06:39:24 ( 30733 reads)

高高兴兴地打工 听朋友说，在纽约一定要读私校，因为公立学校听上去蛮可怕的。 想问文学城网友们：在纽约(特别是皇后区)，有好的小学，初中和高中可以推荐的吗？ » 2024-04-20 18:40:31 ( 51207 reads)

ginger2003 3         » 2024-04-22 13:51:41 ( 41701 reads)

tallcuterich 过段时间我就搬回中国了，可能上来就少了。说一个我觉得挺重要的东西，就是PM管理，做出租屋最恶心的部分，但是又避免不了。 首先，说一下我个人自己的经验的出的结论，可能你们有不同经验：市面上管其他人房子的... » 2024-04-19 19:01:56 ( 45929 reads)

hz82000 1）grocery + gas.... 一张信用卡 $3000 2）亚马 零星购物 一张信用卡 $500 3）基本不旅游，国际旅游就是回国，出一张机票钱，国内开销有姐姐出资 4）医保 G plan $150，药保 $10 5）上网手机 $150 6... » 2024-04-23 16:56:48 ( 28926 reads)

yzout https://youtu.be/8D5Ab7eYVzM?si=7idk_ofi5Nene8cy   » 2024-04-19 19:40:57 ( 47297 reads)

qiandongshenxia 是不能比的。 我家也有写作的孩子，学校里的作业，老师觉得好， 修改修改，就可以提交了，有灵气的就能得到一些奖。 数理机器人的比赛，时间花得要多得多。 写作要惊艳，得奖不太够。 对数理的学生，不想去... » 2024-04-24 14:03:52 ( 15886 reads)

打工崽的退休梦 退休前工薪阶层都需要数钱的：劳作了一辈子，自己的退休收入是不是能维持退休前的日子。不够就只好晚退休；够了就会考虑现在退休还是闲着也是闲着，再晃悠几年。。。 我和领导都是火坑专业，属于低收入人群，两个... » 2024-04-24 11:00:43 ( 25126 reads)

Pilsung LD多年前做过颈椎大手术，他的颈椎手术跟Elon Musk，还有其他名人差不多。不算很成功，所以孩子们的课外活动，我是尽量不让他参与，因为在那个hard Bench上坐久了，他的颈椎会疼。later，他就变成我的工作量，需要我... » 2024-04-23 11:31:32 ( 26025 reads)

littleoak 我娃小时候学过几年中文，不是太喜欢就停下来了，算有一定基础。但是听说中国娃学中文以后对申请大学不利。还有一个选择就是西班牙文，但是不知道AP西班牙文难度怎么样。有经验的家长可以讲一下吗？ 谢谢！ &n... » 2024-04-22 11:18:46 ( 32497 reads)

Midwestrural 还是要在加州才发财啊....   » 2024-04-21 18:27:33 ( 34313 reads)

MoonlightBee 实际上不是乌克兰怎么打，而是乌克兰和西方怎么打。 1. 乌克兰不要再想什么反攻和以少胜多，就是集中精力打要害，集中打炼油厂，炸军工厂，炸补给的克里米亚大桥。 2. 一定要有制空权。控制住敌人耳目，就是控... » 2024-04-21 17:40:39 ( 22245 reads)

yzhl888 但热门专业的孩子个个都很认真，老师教也认真，娃学习也努力，还作弊没那么猖獗。主要平时作业，考试都很多，一次没考好，还有补救机会，只要你认真，成绩不至于很差，当然真学不下去也转向了。 这样的氛围挺好的，娃... » 2024-04-20 12:02:52 ( 19805 reads)

jinjiaodw 945年8月9日，即日本政府向盟国提交乞降照会的前一天，苏联不顾与日本签订的《日苏互不侵犯条约》尚未到期，以突然袭击的方式，向驻扎在满洲与朝鲜境内的日本军队发起攻击，抢摘对日作战最大的一个桃子。 由于长期... » 2024-04-20 10:33:59 ( 9190 reads)

好汉 进学校这些学生三言不离狗家骂他奶味几个大厂，和衡水中学一样，人生目标就是考上北青985，为此卷得天昏地暗，不愧是nerds集中营，脸上的褶子就是衡水技校特有的卷王印记。 » 2024-04-19 11:37:55 ( 17370 reads)

LoveBBJr 她不到50岁。去了全款买了房子。把孩子送去上私立高中学校。私人保险又便宜又好。当地人也友善，英语普及。现在巴望着被公司裁掉拿了package 就打算退了。周末飞去不同的欧洲城市玩。说的我意动。如果去葡国现在就可... » 2024-04-22 13:56:01 ( 11305 reads)

Joyjoy_北美66 昨天孩子同学，男孩，ACT满分，GPA前6%，加州十分学区的大公校。UCACO金，也有其他CS全国一等奖，有科研有专利，一共申了32个学校，都是CS专业，现在最好的offer是UCI，孩子都要崩溃了。紫檀很丰满，现实很骨感！小中... » 2024-03-29 08:16:00 ( 393786 reads)

彪悍的人生不需要驴卡 这几天被恶狗咬了一口，娃被某名牌大学录取，前几天忽然收到大学AO来信，说收到匿名举报信，娃的申请材料做假，我娃坦然若素整理了十几页的报告（包括附件）发给大学AO,然后又找本校counselor, 校方迅速开会并和大学... » 2024-04-15 22:59:39 ( 174634 reads)

joyce20 娃的同学拿到了两个都是cs直录。 同学很想去Cornell. 我们高中最近几年上藤校的，都是女生，体育生或第一代这种。 这是个男生。算是学校的小明星了。 可家长觉得排名非常接近， UW 是州内学费，离家近。 上Cornell似... » 2024-04-09 19:52:40 ( 264471 reads)

喵儿爸 回家的飞机上，在本子上写的，现在誊到电脑上。 引子：猫喜欢干什么？晒太阳打盹儿。猫不喜欢干什么？晒太阳跑马拉松！ 波马二进宫。先直入主题吧。 Mile 0: 站在出发区已经很晒，往脖子上抹了些防晒霜... » 2024-04-16 11:27:38 ( 183395 reads)

SandyAn 这是一篇公众号上的文章，逝者先生详细记录了年轻正当年的爱妻由确诊到离去的短短一段时间。贴在这里希望有一些有价值的讨论，对每个人能从中学习到一些。同时作者也在复盘反思整个诊断和治疗过程，在他的文下也欢迎... » 2024-04-15 18:16:09 ( 181176 reads)

诃诃 最大好处： 娃跟父母变得亲近，就是妈宝的意思 。 LAC的孩子普遍跟父母家人close，愿意跟父母汇报日常，乖乖牌娃多，校园弥漫着妈宝的VIBE. 听说不少在高中耍酷的孩子，在文理学院受peer 影响，产生了可喜... » 2024-04-07 14:29:43 ( 284770 reads)

兄贵 芝大建立了世界上第一个核反应堆，这样的壮举，哪个大学能？ 当然这也开启了人类可以毁灭自己的时代。 我留学美国第一站是西北大学，和那里教授聊天，我说西北和芝大差不多，应该是同一个水平。结果西北大学的教授... » 2024-04-15 19:31:32 ( 197712 reads)

beachlver 那是羞辱人呢。 还不如不给 » 2024-04-03 08:36:13 ( 323923 reads)

皎月可见 先恭喜各位被录取的孩子们！ 就是想发发牢骚，和另外一位家庭一样，我们孩子昨天也备受打击，WL了三个，锯了五个（有些不是藤校），其实我们从来没有想着上藤，也从来没有推娃，只是孩子到了申请的时候，想试试，... » 2024-03-29 06:00:58 ( 376340 reads)

mjnew Https://hua ren.us/showtopic.html?topicid=3008918 家里的华二代对中国的态度 在家平时不谈论政治。今天看到隔壁说美国国歌的帖子，顺嘴问了下家里的小学低年级娃誰教的他们每次meet美国国歌一响，他们就对... » 2024-04-14 12:03:39 ( 211894 reads)

ZX2020 对于今天凌晨发的求助贴，谢谢各位的意见和建议。我们真的是碰到问题了，来求助。不是人工智能发帖浪费大家宝贵时间。根据大家的建议，红色为补充内容。 女娃基本情况：家住美国Florida。今年高中第四年，夏天毕... » 2024-04-10 19:21:24 ( 254206 reads)

平等性 刚刚看到雪莲网友的文章，其中有一段写到“有人把教培中心说成集中营，那是污蔑，往轻里讲也是故意混淆。”。对于这一点，我完全不敢苟同。   我去年曾经写过一篇文章，试图和雪莲网友讨论新疆... » 2024-04-01 18:59:51 ( 350851 reads)

朱珠儿 跟帖的题目是criteria，内容可以elaborate原因，和判断标准。其他人可以跟帖讨论。我先开始。   » 2024-04-02 06:46:14 ( 346797 reads)

soupercoder 首先恭喜拿到心仪学校的孩子们。 我们本来是很好的校区，但是高中后来还是申请到了非常好STEM 公校，在两个学校成绩都很优秀。学校不提供GPA，但是四年的所有课程都是A，AP都是5分，SAT 1590， National Merit Sc... » 2024-03-29 11:25:11 ( 392458 reads)

Baixueaiai 男孩，东南某prestigious私高， valedictorian。上的课全是最难的。13门AP。10年级上完 BC，11 年级上完物理C， 4门数学，2门英语是“Beyond AP classes”等等， SAT1580。四年体育，rowing vasity。... » 2024-03-28 21:00:56 ( 380600 reads)

阳光温暖 一般看成绩单的地方也是要求尽量都是A吗？ » 2024-04-16 16:21:11 ( 169960 reads)

aguafresh 他说去学校能看到建筑，带你们参观的都是培训选拨过的学生，自然说本校好。 选大学不是应该看他们上些什么课程，培养出怎样的人，学生的感受吗？这些都可以在网上查到，学生在网上写的经历体会收获，比参观时见到... » 2024-04-13 21:55:28 ( 212584 reads)

borisg 音乐EC得奖确实不应该在大学录取里算做因素。。。   前些天在本县里音乐会演跑龙套做义工，个人奖绝大部分都是富裕区个把学校或者私立学校的，小中占了一半以上。   别说穷人家的，就是普通中... » 2024-03-28 08:52:49 ( 383321 reads)

better.life 师傅说这一天她等了很久，我自己又何尝不是呢。两年半前跑完首马，我就开始梦想有朝一日能够BQ。师傅理解我的心情，挑了一个下坡马让我去跑，并加以精心指导。我如愿BQ之后师傅比我还高兴，那份心情与喜悦，就好像我... » 2024-04-16 23:19:57 ( 168769 reads)

twoboyss 本来生活不富裕， 娃上个大学， 额外多支出几万刀， 以后旅游购物买菜都得货比三家了， 你们都准备好了吗? 俺准备少出去， 多锻炼， 少吃减肥！ » 2024-04-03 10:15:07 ( 241593 reads)

咲媱 中国王朝是家天下，三百年，按照平均三十年是一代人，是十代人的时间。 通常第一代，第二代，是开国时期，都是精明强干的家族能脱颖而出。相当于周文王，周武王创业时期。 同样的在其它朝代，相当于唐朝李渊李... » 2024-04-09 14:55:46 ( 244036 reads)

66889977 除了校园南边区不好。其他没任何毛病。FA 在所有私校里算数一数二大方的。学生素质更不用说。什么成绩很差的学生去，不知道这个很差是多差？ » 2024-04-14 13:44:21 ( 172803 reads)

大兔子张三 我的心跳到120，紧张死了 沈小姐在医院意外发现叛徒没死，决定亲自施行暗杀行动。当晚她从楼上吊索滑下从窗户进入叛徒房间，一刀刺死一个特务，叛徒看到没来得及呼救，沈小姐一跃而起跳上床用枕头捂住叛徒，与此同... » 2024-03-28 08:04:56 ( 335095 reads)

光盐行者 从去年八月以来，左膝盖的伤痛一直困扰我。可能是因为当时在训练马拉松比赛的同时还经常打匹克球，当然更可能是年纪大了，容易受伤。 去年九月一度疼得走路都有困难，看了一次Chiropractor以后好了很多，居然还到... » 2024-04-24 22:12:23 ( 17887 reads)

凊荷 疙瘩学生唱的：“Burn Tel Aviv to the ground" and "Hamas we love you. We support your rockets, too” https://www.yahoo.com/news/ivy-league-anti-israel-agitators-204323480.html ... » 2024-04-21 17:45:05 ( 82991 reads)