Help: h1b extension and transfer timeline

恳请大家赐教：

我目前的h1b 还有7个月到3年，因此需要延期；但是现在我又打算换工作，所以还需要transfer h1b。请问我是不是应该先递交原 h1b 延期然后再transfer，之后或同时再申请新的延期？如果原h1b 延期还没批下来可不可以递交transfer？另外 transfer 和 extension 可不可以同时递交，因为时间挺紧的，不想中间有间隙不能工作。

多谢大家耐心回答！