我感觉一般的有氧运动不会降血压,锻炼肌肉运动能。
来源:
claude888
于
2016-12-14 13:57:17
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练哑铃,仰卧起坐,俯卧撑等练肌肉的锻炼降血压很有效。所以相信这文有一定的道理。