本来是高血压，但最近爸爸血压偏低，急死我了！

被医生诊断为高血压，几年了，一直吃降压的药。但饮食方面不是很注意，常吃肉，吃的比较油腻，咸。来美国后我坚持控制爸爸的饮食，肉，油和盐的摄入量少了很多，每天主要就是沙拉，因为 有糖尿病，碳水化合物的量我也严格控制。 开始还挺高兴，因为发现血压降低，就停了降血压的药，结果血压还是低。脸色也很难看，头晕，心慌，腿发软，上楼都吃力。妈妈说是因为控制饮食，造成的营养不良。

我这急得，现在半夜3点，实在睡不着，google的越来越害怕。。。

怎么调理？该怎么办？需要看医生吗？