减轻体重,血压会下降更多,

来源: 2010-01-19 21:28:21 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:
而且要减少吃盐与油腻食物,基本可以不吃药。运动不要过于剧烈的,否则时间久了
对心脏不好。另外也要养成多吃蔬菜的习惯。