大部分采用16-8 或生酮饮食的人，身体已经出了问题。

不知道论文里考虑了这一因素没有。

前段时间，有篇综述每天三顿饭，间隔为4.5 到5.5 小时（凭记忆具体数字可能不准确）的人群全因死亡率最低。