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• 我现在总是早上刚醒来时，一伸懒腰，小腿抽筋，是不是缺钙？可是我的中国医生又不建议吃钙片， - lao3ma1 - ♀ 给 lao3ma1 发送悄悄话 lao3ma1 的博客首页 (146 bytes) () 10/16/2014  07:44:22

• 实践是检验真理的标准，我的小腿抽筋，吃了钙片就好了。也没有再连续吃。年纪大了，补充一些VD3，加强户外锻炼 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (36 bytes) () 10/16/2014  07:54:03

• 不要忘了 "唯一" 这两个字, 关键之处 - littlecat8 - ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (36 bytes) () 10/16/2014  07:58:02

• 是的。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2014  08:02:19

• 说唯一就绝对了。其实我觉得个人实践是检验局部真理的标准之一 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014  08:12:38

• 除了实践, 其它都有可能错误 - littlecat8 - ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (108 bytes) () 10/16/2014  08:17:21

• 这个唯一标准最重要的衍生结论是 - littlecat8 - ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (180 bytes) () 10/16/2014  08:29:09

• "Experience without theory is blind, but theory without experien - Lily168 - ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (95 bytes) () 10/16/2014  08:43:42

• 事实永远不会错，错的只是理论 - littlecat8 - ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (84 bytes) () 10/16/2014  08:46:14

• 人与人的不同之处，不止于理论和概念 - Lily168 - ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014  08:49:04

• 那时因为你不知道-- 言有君（来源于老子） - littlecat8 - ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014  08:52:46

• 是言有君，还是言有宗？ "言有宗，事有君" .....我是不懂滴 - Lily168 - ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014  09:01:02

• 其实我同意你说的，这个版面上最有价值的是一些自身经验和实践，但是实例并不多 - Lily168 - ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014  08:52:35

• but theory without experience is mere intellectual play - Lily168 - ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014  08:46:55

• 还有一点很重要，你应该知道 - littlecat8 - ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (237 bytes) () 10/16/2014  08:58:22

• 中医说我肝血不足，几付汤药后小腿夜间舒服了。 - soccermom - ♀ 给 soccermom 发送悄悄话 soccermom 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014  08:16:26

• 这说明，小腿抽筋可能是多种原因。实践证明是什么就是什么。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2014  08:19:47

• 补充镁试试 - Manymore - ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014  08:54:06

• +1 - Lily168 - ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014  09:04:50

• 对我有效. - Lilac2003 - ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014  09:18:36

• 我的小腿抽筋是缺乏维生素E - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014  08:54:35

• 头一次听说E能治抽筋，既然是实践证明了，那就得相信它也是原因之一了。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2014  08:58:51

• 顶。谢谢dudaan分享。人体极为复杂，我们智慧有限，实践 的结果，疗效就是唯一标准。 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014  10:31:03

• 谢谢大家，我一直吃维E的，但好久没吃多种维他命了，所有可能是又缺钙，又缺镁，我先试试多种维他命吧。 - lao3ma1 - ♀ 给 lao3ma1 发送悄悄话 lao3ma1 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014  09:13:41

• 吃cheese，晒太阳。 - 吃素的狼 - 给 吃素的狼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2014  21:22:38

• 嘴角破了，是缺VC 吗？ - 冰块 - ♀ 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  20:39:09

• 如果只能从维生素上分析，vitamin B 是第一考虑的 - Diana-Sun - ♀ 给 Diana-Sun 发送悄悄话 Diana-Sun 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  20:45:35

• 其他分析呢？很久没有这样了 - 冰块 - ♀ 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  23:08:21

• HSV-1 单纯疱疹病毒 - Diana-Sun - ♀ 给 Diana-Sun 发送悄悄话 Diana-Sun 的博客首页 (114 bytes) () 10/16/2014  16:26:17

• 同意，特别是VB2.。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/15/2014  23:50:59

• VB 过期了还能吃么？一大瓶，忘了吃 - 冰块 - ♀ 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  23:56:18

• 如果过期了还能吃，那为什么还要印那个过期日？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  23:59:42

• 我有时候手头没有刚买的维生素，如果过期不长，认为它的有效成分仅会降低，也会吃一些，再去买新药。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (563 bytes) () 10/16/2014  00:51:29

• 说点别的：有次我亲眼看见药剂师从一个大瓶子里倒出药到小瓶里，大瓶上的保质期是近2年，而小瓶变成了1年整（药剂师给你的药总是1年有 - 好好先生* - ♂ 给 好好先生* 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2014  10:26:29

• 我的口腔溃疡经常发作，吃维生素C，B一点用没有，医生也说不出原因和治疗方法，非常烦恼。 - wanchen - ♂ 给 wanchen 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2014  09:38:50

• Have you try Lysine supplyment? 赖氨酸治口腔溃疡 - NJR84 - ♀ 给 NJR84 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2014  15:36:57

• 没用过，刚才网上查了，马上买来试试，希望对我有用，谢谢你的信息！ - wanchen - ♂ 给 wanchen 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2014  16:02:16

• 试试抗病毒治疗，口腔溃疡可能是病毒引起的。请看我上面的回贴 - Diana-Sun - ♀ 给 Diana-Sun 发送悄悄话 Diana-Sun 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014  16:32:04

• 谢谢！抗病毒治疗是怎样的过程？是不是要查出什么病毒再治呢? - wanchen - ♂ 给 wanchen 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2014  07:07:42

• 可试一试用气功的方法产生津液并吞下的方法。坚持就会有效果。 - zdy - 给 zdy 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2014  18:36:40

• 气功的方法我想试试，网上有教学吗? 谢谢！ - wanchen - ♂ 给 wanchen 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2014  07:11:18

• 到网上搜搜：放松入静，呼吸缓慢均匀自然，舌抵上颚，意守丹田，逐步习惯于腹式呼吸。不一定要哪家哪派，坚持即可。 - zdy - 给 zdy 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2014  16:59:24

• 准备学着做，我觉得想“意守”挺难的，一会就分心了，谢谢你给出的要领，我会努力的。 - wanchen - ♂ 给 wanchen 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2014  18:40:56

• 不要强求，顺其自然，慢慢地就习惯了 - zdy - 给 zdy 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/18/2014  15:40:39

• Probiotics對我很有效。我也是經常性發作口腔潰瘍，每隔2週就會發作，連續6, 7年。直到一年前偶然吃了Probiotic - 潛深水 - ♂ 给 潛深水 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2014  15:03:50

• 这个是益生菌吧，我大约2周前买的，吃了一星期，主观上认为可能对我没用，就停了，看来你的效果很明显，我马上再接着吃，谢谢！ - wanchen - ♂ 给 wanchen 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2014  18:27:55

• 股骨头的位置在何处？ - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (245 bytes) () 10/15/2014  20:23:03

• 还未学到病理生理学这门课之前, 一直把"休克"和"昏迷"等同起来 - 益生菌 - ♂ 给 益生菌 发送悄悄话 益生菌 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  20:35:22

• 是的。很多医师也不知休克是微循环的病态改变。。。而昏迷时并不1定伴有休克。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  20:43:36

• 原来不是一回事呀？ - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (246 bytes) () 10/16/2014  00:17:24

• 休克是循环系统为主的问题。昏迷是神经系统为主的问题。当然，如果休克发展到大脑缺血，也会昏迷。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2014  07:26:57

• 请教：健康坛里有没有人了解乳房红外热像仪（Breast Thermography）的应用？ - Lily168 - ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (440 bytes) () 10/15/2014  18:45:06

• 我知道一些，不过是几年前的情况了。这东西的确没有辐射，但是分辨率低，没有大规模的临床数据验证其效果。不如做B超。 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  19:01:33

• 谢谢V MM，俺这个朋友是对辐射忌讳的很。 - Lily168 - ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  19:39:26

• B超，核磁都无辐射，这两个是经过验证有效的。不过核磁比较贵，估计保险不包。 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  19:42:44

• 我把陌上开花缓缓行的贴转到这来，这CDC真是要命，我真不知道该怎么相信他们。 - 薛成 - ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (1913 bytes) () 10/15/2014  16:28:56

• 教条主义，问题很严重啊。我猜他们的头要被撤职。 - 薛成 - ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  16:33:32

• ZT ——我们以往的失败都在于轻敌吆。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  17:00:29

• 不认为有任何问题，更多的时候要遵守已制定的原则。 - happycow222 - ♂ 给 happycow222 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/15/2014  16:42:42

• 这回CDC的头头不行，一出事就出来指责当事人，早干嘛了。那两护士无辜，因缺乏指导和保护染病。现在护士组织也怒了。 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  16:49:40

• 可以理解，在前线拼命，还被后面的指挥者横加指责，这要在战场会起哗变的。 - 薛成 - ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  17:00:28

• 美国和国内的医院目前的设置，系统就不是用来处理烈性传染病的。 - 志在千里 - ♀ 给 志在千里 发送悄悄话 (619 bytes) () 10/15/2014  17:51:25

• 医院要赚钱啊。 - 薛成 - ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  19:24:30

• 大多数国家都是做一些简单的硬性规定，让全国来执行的。出了事儿，还有第二个方案。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/15/2014  19:51:11

• 共产党可以随机制定法规，想封锁，想隔离，随时可行。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/15/2014  23:11:16

• 嗯，还可能有更厉害的招数。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  23:53:02

• 最近甘肃九泉发生鼠疫，立即封城，灭鼠，不准进，也不准出，很快就控制了疫情。民主社会能这样吗？ - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2014  00:57:07

• 还可能有更厉害的招数。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (21 bytes) () 10/16/2014  11:28:41

• 急问，ＦＳＡ可以用于植牙吗？谢谢 - newtoseattle - ♂ 给 newtoseattle 发送悄悄话 (6 bytes) () 10/15/2014  12:58:04

• 是叫dental implants吗？如果是，就可以。 - Manymore - ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  13:38:02

• 孕早期，无意中吃了几次北杏，后悔莫及，请教下最坏的后果 - wedo - ♀ 给 wedo 发送悄悄话 (415 bytes) () 10/15/2014  09:17:33

• 记得以前在此讨论过苦杏仁（北杏？）的药用与毒性。1）氰化物大量入血，可能快速抑制呼吸中枢致死。2）此毒物遇高温可被快速分解化解。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (276 bytes) () 10/15/2014  10:20:20

• 10克以内，无皮的，多经过炒制。打电话问一问，若已经炒制过，木有问题儿。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (514 bytes) () 10/15/2014  10:52:43

• 衷心谢谢两位。我刚刚抓了把称了下，大概在13克左右。明天电话问下同仁堂 - wedo - ♀ 给 wedo 发送悄悄话 (601 bytes) () 10/15/2014  11:23:08

• ps 那个苦杏仁一点也不苦 - wedo - ♀ 给 wedo 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/15/2014  11:27:10

• 脱苦的杏仁，没事的，放心吧。怀孕和哺乳期间不要再吃就是了。 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  12:23:07

• 支持所论。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  13:10:06

• 你买来的杏仁一般都是已经去了皮的，所以不要紧。你不知道毒性的话也不要紧，要紧的是你知道了以后的心理压力。 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/15/2014  12:49:57

• 去皮尖可减毒，但是，光去皮尖并不成，整个杏仁都有此毒性。1）高温煮沸。2）反复漂洗。3）食之无苦味，当然风味也大减，但安全。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  13:09:39

• 谢谢大家，目前压力太大。不知孕期各种检查能查出这样因毒而完成的损伤么？ - wedo - ♀ 给 wedo 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2014  00:13:08

• 似乎有手贱抓了一把来直接生吃的记忆，唉，先看明天的检查再说 - wedo - ♀ 给 wedo 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2014  00:15:00

• 同仁堂说没卖过苦杏仁，只有甜杏仁，我糊涂了。 - wedo - ♀ 给 wedo 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2014  01:40:01

• 请问大家有听说过丹皮酚软膏的吗？ - snowmom - ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (286 bytes) () 10/15/2014  05:51:10

• 是牡丹皮提取物制作的软膏，不含激素。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (546 bytes) () 10/15/2014  08:41:13

• thanks a lot, will give it a try - snowmom - ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  10:32:03

• 子宫内膜癌求助！ - 活着真好 - ♀ 给 活着真好 发送悄悄话 活着真好 的博客首页 (516 bytes) () 10/14/2014  22:37:08

• 一个人会同时患上乳腺癌和子宫癌吗？怀疑。 - happycow222 - ♂ 给 happycow222 发送悄悄话 (203 bytes) () 10/15/2014  03:07:36

• 谢谢！感性上我也不相信！接下来应该有进一步的检查。 - 活着真好 - ♀ 给 活着真好 发送悄悄话 活着真好 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  08:00:04

• 有BRCA1 或BRCA2 基因突变的患者乳腺癌，子宫内膜癌及卵巢癌的危险性都增加。可以同时患两种以上的癌。 - 三江水 - ♂ 给 三江水 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/15/2014  17:05:09

• 抱抱！心情开朗的面对，没有过不去的坎。祝福早日康复！ - 红蜻蜓4791 - ♀ 给 红蜻蜓4791 发送悄悄话 红蜻蜓4791 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  05:14:41

• 谢谢鼓励！！1 - 活着真好 - ♀ 给 活着真好 发送悄悄话 活着真好 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  08:29:24

• 先看专科医生确定后再考虑 - 老子说两句 - ♂ 给 老子说两句 发送悄悄话 (295 bytes) () 10/15/2014  05:24:13

• 谢谢老子哥！！！很感动 - 活着真好 - ♀ 给 活着真好 发送悄悄话 活着真好 的博客首页 (36 bytes) () 10/15/2014  08:34:54

• 祝福！放宽心，遵医嘱，会早日康复的！ - DoubleDelight - ♀ 给 DoubleDelight 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/15/2014  12:29:43

• 谢谢你的祝福！！！ - 活着真好 - ♀ 给 活着真好 发送悄悄话 活着真好 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  19:23:58

• 找到一个同事，他的太太在10年前也是乳腺和子宫癌同时来。都是早期的，她现在还好就是不工作呆在家。有希望治愈，因为你患的两个癌都是 - 老子说两句 - ♂ 给 老子说两句 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/15/2014  15:18:59

• 老子哥，太谢谢你了！！！真有和我一样姐妹？！让我在黑暗中见到曙光！！！见qqh - 活着真好 - ♀ 给 活着真好 发送悄悄话 活着真好 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  19:32:45

• 不要紧张自己要有战胜癌症的信念。我去年7月发现的子宫内膜癌也是grade1初期。我在Memoril Sloan Ketterin - 小团圆 - ♀ 给 小团圆 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/15/2014  15:46:14

• Cancer Center手术的。 - 小团圆 - ♀ 给 小团圆 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/15/2014  15:47:30

• 我的经验，最好能听取找三个不同医院的肿瘤专科医生的?议。最好有英文好的家人陪你做笔记然后决定。 - 小团圆 - ♀ 给 小团圆 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/15/2014  16:02:17

• 抱抱！真心感谢你的分享！！！详见全球化 - 活着真好 - ♀ 给 活着真好 发送悄悄话 活着真好 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  19:39:29

• 抱抱！真心感谢你的分享！！！ 详见qqh - 活着真好 - ♀ 给 活着真好 发送悄悄话 活着真好 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014  19:42:56

• 妹妹别泄气！现代医学发达，会有办法的，精神不能垮！抱一抱妹妹！ - 笑看人间106 - 给 笑看人间106 发送悄悄话 笑看人间106 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014  00:47:01

• 谢谢鼓励！！！一定加油！ - 活着真好 - ♀ 给 活着真好 发送悄悄话 活着真好 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014  18:18:09

• 你的尿液是什么颜色的。 - QUANQUAN123 - ♀ 给 QUANQUAN123 发送悄悄话 (640 bytes) () 10/14/2014  19:29:41

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