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健康养生

高血压, what 高血压? - Big_Benz - 给 Big_Benz 发送悄悄话 Big_Benz 的博客首页 (707 bytes) () 05/14/2015  20:30:09

“170/90, peaking at 195/95 sometimes”还不是big deal , 这个医生没事吧 - 梦中夕阳 - 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (195 bytes) () 05/14/2015  20:35:26

医生高血压病人和重症病人看多了,这样的血压习以为常了。但我觉得这个血压很高啊,病人自己要多注意,高血压容易导致脑溢血和中风。 - swj2000 - 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  21:44:34

见得再多也不能信他这样的话, 发生意外的又不是医生,血管裂了可是没有的反悔的了呢, - 梦中夕阳 - 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2015  06:36:31

哈哈,你可真有意思。咋老这么自信嘞?170/90... - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  20:37:00

跑太多运动过度伤身,交感紧张,折腾出来的高血压吧。 - 爱吃肉的胖子 - 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2015  20:40:30

跑马的没几个高血压的啊 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  20:43:37

不是跑马本身,而是大奔跑的多了,上次他还在浑身疼痛需要药物控制的情况下继续跑。 - 爱吃肉的胖子 - 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2015  20:52:55

我赌他开始跑步之前就有高血压 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  20:58:07

我猜他以前没有,现在掉几十磅体重后,出了高血压。 - 爱吃肉的胖子 - 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2015  21:02:23

这么高的血压,还能跑马拉松。好奇中。。。。 - 胖子减肥 - 给 胖子减肥 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2015  21:32:36

大奔兄,光奔恐怕不行吧,如果把那多余的20-40磅体重去掉,估计你的血压就正常了 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (77 bytes) () 05/14/2015  20:42:15

你可不要好心但害人哦。看他原帖,55+岁,两年之内跑掉了50+磅体重,这很猛了!尤其国男基础体重本来就不高。 - 爱吃肉的胖子 - 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (203 bytes) () 05/14/2015  21:46:06

如果已经跑马减了50磅血压还高,那么应该在饮食上下点功夫了。同时寻找有效药物治疗 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (48 bytes) () 05/15/2015  05:45:31

这个要请教吃和活教授,他好像靠周满福饮食把血压降到正常的。但你这么高强度的体育锻炼能否受得了不吃肉而是像兔子一样的吃? - swj2000 - 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  21:48:41

我没有这样高强度运动的经验,不敢说。我最近增加了运动强度,就是增加了中午去gym,跑25分钟(6迈/小时),力量练习30分钟 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (173 bytes) () 05/15/2015  06:32:01

谢谢分享。我觉得吃饭以素食为主最大的困难是老要洗菜,挺麻烦和花时间的。所以我经常买wholefoods的salad bar食物。 - swj2000 - 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2015  09:50:13

要降压先。医生虽不在乎,但你自己要吃药。 - Maude - 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (6 bytes) () 05/14/2015  22:29:39

压差怎么这么高,还是得注意点。 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2015  06:00:35

如果常年170/90还是蛮高的,问问医生是否需要增加药剂量,或换药? - 恶俗老狼 - 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2015  07:00:09

同样好奇,竟然没有一点不适。建议调整饮食或吃药,收缩压170太高了点,容易出意外。 - 荷西 - 给 荷西 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2015  10:59:46

呵呵!这里专家不少,却没一个人问“贵庚”?BP is definitely age related! - gtcharlie - 给 gtcharlie 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2015  11:21:02

白蛋白临床五问五答 - 尼罗河 - 给 尼罗河 发送悄悄话 尼罗河 的博客首页 (22757 bytes) () 05/14/2015  19:38:14

还需要更过的研究。 - Stonypoint - 给 Stonypoint 发送悄悄话 (1230 bytes) () 05/14/2015  20:17:38

对了,这是从你提供的链接的文章里直接copy过来的。 - Stonypoint - 给 Stonypoint 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2015  20:21:23

我可以辅导一下。这里面有两个层面的问题。 - 尼罗河 - 给 尼罗河 发送悄悄话 尼罗河 的博客首页 (427 bytes) () 05/15/2015  10:45:56

呵呵,还是石头身手敏捷。 - 恶俗老狼 - 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (834 bytes) () 05/14/2015  20:33:33

你好好记住两点,其他问题不想与你讨论。 - 尼罗河 - 给 尼罗河 发送悄悄话 尼罗河 的博客首页 (304 bytes) () 05/15/2015  10:52:31

耳鸣的困扰 - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (2775 bytes) () 05/14/2015  19:32:32

如果查无器质性病变。可以用肾开窍于耳解释。建议西洋参泡茶试试。 - 尼罗河 - 给 尼罗河 发送悄悄话 尼罗河 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  19:52:51

近来感觉那股毒火全集中在头部,不知道有什么办法排毒清火 - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  20:05:42

有时咽鼓管炎症也会引起耳鸣。 - 尼罗河 - 给 尼罗河 发送悄悄话 尼罗河 的博客首页 (48 bytes) () 05/15/2015  10:55:34

等我有空专门发个帖子,更新我的耳鸣1年多来的问题。 - 这年头谁怕谁 - 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2015  19:58:56

好的 - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  20:01:16

为啥不肯查大脑?另外stress加重病情的话,试试静坐吧 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  20:15:23

如果大脑有问题的话就是重症了,有几个能治好的?拖的全家人几年不得好日子过,何苦呢?自己悄悄地离开这个世界就好了。 - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  20:32:15

我一个朋友查出大脑一根血管堵,放了个东西进去就完全好了 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  20:38:43

支架?查眼底就是知道是不是有血管堵了。我去年这个时候查过眼睛,血管没问题。你的朋友是做的什么检查? - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  20:47:05

MRI - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  20:48:48

俺也有耳鸣,诺干年了。去年今年两次脑CT,结论是没有器质性病变,听力下降也不大。 - registered0 - 给 registered0 发送悄悄话 (63 bytes) () 05/14/2015  21:25:20

我耳朵有点聋,说高频部分在正常之下。应该算重听吧,什么时候开始的我也不知道,也许天生的呢,也许童年就开始的呢 - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (168 bytes) () 05/14/2015  21:56:52

纯胡萝卜汁吗?喝多少?为什么有效? - 荷西 - 给 荷西 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2015  21:32:11

我上网查了,它含有的元素是半数耳鸣人所缺少的,我一般用10到20根, - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (327 bytes) () 05/14/2015  21:53:00

什么元素?我有时也榨胡萝卜汁喝,但不知道还有这功效。胡萝卜渣我和点面粉做窝窝头,味道还不错。还可做veggie burger的, - 荷西 - 给 荷西 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2015  10:47:29

胡萝卜素,维生素B族。胡萝卜对人体好处多多,尤其对肺,但对吸烟人有副作用,不知真假,在网上查到的。 - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2015  12:40:52

记得以前听长辈讲过耳鸣是肾虚的一个表象, 刚才在网上找到这篇文章供参考, - USsunshine - 给 USsunshine 发送悄悄话 (94 bytes) () 05/14/2015  21:49:33

你谈到,外出按摩有用,请问主要是按摩什么部位?如果主要是按摩颈项部,可能与颈椎病有关。试试服用中药天麻钩藤饮。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2015  08:23:24

按摩共一小时,四十分钟背部,二十分钟的头部和双臂。颈部基本没动,可能怕粘包。背部时间太长了,下次重点放在头部。谢谢薛成。 - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2015  12:38:28

针灸会治愈。 - 峨嵋山人 - 给 峨嵋山人 发送悄悄话 峨嵋山人 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2015  12:41:25

自从搬来加州后,一直打听湾区的中医师,没问出一个所以然来。很郁闷。有推荐的吗?多谢了 - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2015  13:25:29

恳请有意参加活动的童鞋尽早把图片传过来,谢谢。 - 恶俗老狼 - 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (1179 bytes) () 05/14/2015  18:56:56

问个事,夕阳小朋友帮我做的贴找回来没有? - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  19:02:41

谢谢,这我就放心了。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  19:20:33

谢谢老狼。我的图片没有签名,你可以加上吗? - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2015  06:09:33

你可能很忙,我已经在图片加上我的ID名了. 详情请看这里.Thanks. - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (780850 bytes) () 05/15/2015  06:28:47

谢谢,收到。 - 恶俗老狼 - 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2015  06:45:32

请问华山是谁?是男是女? - SadMadNoMore - 给 SadMadNoMore 发送悄悄话 SadMadNoMore 的博客首页 (87 bytes) () 05/15/2015  11:08:12

俺的图片 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (255 bytes) () 05/15/2015  12:01:42

教授的水平实在是高。高度总结 - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (43 bytes) () 05/15/2015  12:13:01

俺不觉得那很有意思。既然你提到了,俺就发个帖子 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2015  13:16:19

男人初夏要吃苦 - SadMadNoMore - 给 SadMadNoMore 发送悄悄话 SadMadNoMore 的博客首页 (2424 bytes) () 05/14/2015  18:05:11

女人吃啥? - Maude - 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  19:36:36

我是十年不约而不同的难锅, - SadMadNoMore - 给 SadMadNoMore 发送悄悄话 SadMadNoMore 的博客首页 (131 bytes) () 05/14/2015  19:53:09

都憋得神经兮兮的了,干吗不去找专业工作者? - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  20:18:50

我这小地方没专业的,总不能找隔壁那金发女吧,她老公整天在家。 - SadMadNoMore - 给 SadMadNoMore 发送悄悄话 SadMadNoMore 的博客首页 (36 bytes) () 05/15/2015  07:44:44

看ID,既然你想"no more sad mad",那就选择蔬菜水果大块儿肉spice up your sexual life。 - 爱吃肉的胖子 - 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (72 bytes) () 05/14/2015  21:55:52

然后钻墙? - SadMadNoMore - 给 SadMadNoMore 发送悄悄话 SadMadNoMore 的博客首页 (36 bytes) () 05/15/2015  07:47:06

加州特大旱情,我家节水盆栽蔬菜,低碳养生,哈哈 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (996 bytes) () 05/14/2015  18:01:02

妈呀,旱灾这么严重,看照片草地都干死了。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  18:02:14

正在考虑重建节水型Landscape或干脆铺砖算了 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  18:11:23

在这么下去,加州可能要不适宜人群居住了。比北京缺水还厉害,啧啧啧。。。。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  18:24:48

who is 老太婆? - 梦中夕阳 - 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (197 bytes) () 05/14/2015  18:05:22

老太婆=太座=太太=糟糠=老伴 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  18:08:24

~~ - 梦中夕阳 - 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (160 bytes) () 05/14/2015  18:15:55

老太婆就是老头子的老婆啦。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  18:09:02

盆栽实际上比种地里费水吧。 radio 里讲澳大利亚和加州气候情况很像, - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (88 bytes) () 05/14/2015  18:41:55

他那里不一样。地都干的草都不长了,浇水都被吸走了。盆栽可以保证盆里的植物有足够的水分。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  18:44:15

人有多大胆,地有多高产。 - Maude - 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  19:38:45

太难为你们了:) - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  19:54:36

could you buy some cokes from supermarket? - SadMadNoMore - 给 SadMadNoMore 发送悄悄话 SadMadNoMore 的博客首页 (26 bytes) () 05/14/2015  21:20:26

既然节省,要种那么多吗? - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2015  06:42:31

最后盆栽里的是雪豆,我今年也种了一些。 - 自由自在生活 - 给 自由自在生活 发送悄悄话 自由自在生活 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2015  08:16:39

赛马引发的伟大发现--辅酶Q10 - lin13590 - 给 lin13590 发送悄悄话 lin13590 的博客首页 (5460 bytes) () 05/14/2015  17:05:16

The problem is that, CoQ10 never helped marathon runners to get - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (80 bytes) () 05/14/2015  18:08:06

我早上上贴说我肝区不舒服,我现在找出今年和去年的liver test,大家帮我看看,我的肝功能下降了吗?  - 不聊天 - 给 不聊天 发送悄悄话 不聊天 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  17:18:26

我最近晚上睡觉不好,老被打断,所以感觉比较累。运动量也比以前少。 - 不聊天 - 给 不聊天 发送悄悄话 不聊天 的博客首页 (2002 bytes) () 05/14/2015  17:25:20

没有人回帖因为全部 perfectly normal 啊 - 梦中夕阳 - 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (83 bytes) () 05/14/2015  18:20:12

这不都在正常范围吗?别担心。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  18:20:43

我是说,前后2年的数据对比,有升高和降低,说明什么? 有肝功能退化趋势吗? - 不聊天 - 给 不聊天 发送悄悄话 不聊天 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  18:29:52

不是,没有 - 梦中夕阳 - 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (6 bytes) () 05/14/2015  18:32:42

也谢你!:)  - 不聊天 - 给 不聊天 发送悄悄话 不聊天 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  19:00:13

这是一个范围,不看绝对值。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  18:40:31

OK,谢谢解惑 - 不聊天 - 给 不聊天 发送悄悄话 不聊天 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  18:59:54

去看看中医?自己煮点薏米红豆汤,可以加点枣,不要加米,要清汤的那种。 - 胖子减肥 - 给 胖子减肥 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2015  18:25:04

您是不是胃酸过多啊? - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (325 bytes) () 05/14/2015  19:52:12

建议你去针灸!你的眼睛酸痛也是因为你的“肝”有问题。一般来说一二次针灸就会有效果。 - 峨嵋山人 - 给 峨嵋山人 发送悄悄话 峨嵋山人 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2015  13:14:09

关于 PUF - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (3582 bytes) () 05/14/2015  17:06:20

你说的是不是跟薛城说的是一个意思? - 梦中夕阳 - 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  17:23:41

In order to treat edema...There are at least three techniques to - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (534 bytes) () 05/14/2015  17:49:06

thanks , PUF 里的P stands for - 梦中夕阳 - 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (8 bytes) () 05/14/2015  18:00:31

Smart boy! It is Pure Ultrafiltration - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2015  18:04:07

哈哈哈, 猜的 - 梦中夕阳 - 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  18:05:43

We often employed PUF in heart-lung machine, while many doctors - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (567 bytes) () 05/14/2015  17:33:44

谢谢御医解说, 终于明白PUF是怎么工作的了。 - yankeeviv - 给 yankeeviv 发送悄悄话 yankeeviv 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  17:47:17

赞成积极透析的建议。 - Stonypoint - 给 Stonypoint 发送悄悄话 (138 bytes) () 05/14/2015  18:45:25

我也最近看到一篇文章说, - 恶俗老狼 - 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (82 bytes) () 05/14/2015  18:47:26

谢谢石头医生解惑, 我误解了胖子的肾医, 以为早做透析能多保留一点肾功能。现在明白了。 - yankeeviv - 给 yankeeviv 发送悄悄话 yankeeviv 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015  19:20:24

对预后应该没大影响。 - Stonypoint - 给 Stonypoint 发送悄悄话 (102 bytes) () 05/15/2015  06:48:48

明白了, 谢谢您让我们明白了他的肾医让胖子的肾试试, 看看能不能恢复背后的考量。 - yankeeviv - 给 yankeeviv 发送悄悄话 yankeeviv 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2015  11:39:14

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