健康养生

向骨科医生求教 - 铁老石 - 给 铁老石 发送悄悄话 铁老石 的博客首页 铁老石 的个人群组 (383 bytes) () 09/17/2014  09:35:24

thyroid nodule - qqtoday88 - 给 qqtoday88 发送悄悄话 qqtoday88 的博客首页 qqtoday88 的个人群组 (159 bytes) () 09/17/2014  09:31:23

看大小和nodule的特性如何 - 周游列国逍遥人生 - 给 周游列国逍遥人生 发送悄悄话 周游列国逍遥人生 的博客首页 周游列国逍遥人生 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  09:36:58

21位各科醫生的經驗總結 - daozhuqk - 给 daozhuqk 发送悄悄话 daozhuqk 的博客首页 daozhuqk 的个人群组 (22318 bytes) () 09/17/2014  07:09:51

胸痛 - eagle1 - 给 eagle1 发送悄悄话 eagle1 的个人群组 (216 bytes) () 09/17/2014  06:48:22

胸痛还是胸闷? - 陌上花开缓缓行 - 给 陌上花开缓缓行 发送悄悄话 陌上花开缓缓行 的个人群组 (97 bytes) () 09/17/2014  06:55:40

胸痛 - eagle1 - 给 eagle1 发送悄悄话 eagle1 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  06:58:37

确切何部位?持续多长时间?什么情况下发作?什么情况下缓解,如果会自己缓解的话?有否放射痛(比如放射至左肩,背)? - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (15 bytes) () 09/17/2014  07:01:56

就是胸 - eagle1 - 给 eagle1 发送悄悄话 eagle1 的个人群组 (378 bytes) () 09/17/2014  07:10:11

有左胸,右胸,前胸,后胸,胸骨,肋骨,肋间 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (405 bytes) () 09/17/2014  07:26:12

左胸 - eagle1 - 给 eagle1 发送悄悄话 eagle1 的个人群组 (313 bytes) () 09/17/2014  07:34:32

胸壁上痛还是胸内痛,有无压痛,如何诱发的,都跟诊断有关联 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (147 bytes) () 09/17/2014  07:55:32

could you please let me know what doctor we need to see? - eagle1 - 给 eagle1 发送悄悄话 eagle1 的个人群组 (56 bytes) () 09/17/2014  07:59:31

depends on what is the possible diagnosis. Still not clear acco - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (37 bytes) () 09/17/2014  08:03:19

家庭医生就可以了,估计心电图,CT 都做过了,并无阳性发现。顶多再做一个 Stress Test. - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (418 bytes) () 09/17/2014  08:15:55

好,鉴别诊断出来了。 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  08:26:11

more information - eagle1 - 给 eagle1 发送悄悄话 eagle1 的个人群组 (555 bytes) () 09/17/2014  08:28:35

肺部的阴影逐渐缩小,医生说不是癌。真菌也又可能。胸痛发生在换工作之前。一项一项滴查吧。... - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  08:35:18

yes,肺部的阴影dramatically decreases after 3 months. - eagle1 - 给 eagle1 发送悄悄话 eagle1 的个人群组 (107 bytes) () 09/17/2014  08:39:23

如果所有的检查都是正常的,应该考虑压力引起的胸痛 - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 Lilac2003 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  09:05:10

sorry, but what do you mean all tests? could you please list all - eagle1 - 给 eagle1 发送悄悄话 eagle1 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  09:13:25

文人提到: 普通ECG; 24-hour holter ( ECG ) ,Stress test etc - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 Lilac2003 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  10:06:18

thanks a lot, will ask family doctor to do that. - eagle1 - 给 eagle1 发送悄悄话 eagle1 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  10:14:29

读高中的女孩经常感冒体质弱,应该吃什么保健品?多谢! - applewine2012 - 给 applewine2012 发送悄悄话 applewine2012 的个人群组 (142 bytes) () 09/17/2014  06:40:55

每天锻炼半小时就好. - 花椒 - 给 花椒 发送悄悄话 花椒 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  07:12:45

人家让带了,总的完成任务。 - applewine2012 - 给 applewine2012 发送悄悄话 applewine2012 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  07:59:41

维生素C可增加免疫力,是最基本最经济的保健品 - USsunshine - 给 USsunshine 发送悄悄话 USsunshine 的个人群组 (18 bytes) () 09/17/2014  09:58:08

多吃,运动流汗。 - 爱吃肉的胖子 - 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 爱吃肉的胖子 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  09:59:35

出虚汗的可能原因 - 挥汗如雨 - 给 挥汗如雨 发送悄悄话 挥汗如雨 的个人群组 (1203 bytes) () 09/16/2014  22:32:02

最近我发现了柠檬的一个神奇作用 - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 红霏 的个人群组 (558 bytes) () 09/16/2014  21:57:32

这个不奇怪,祝贺1下。如同吃苹果治好了困扰多年的便秘,吃香蕉治好阳痿。 - 大江川 - 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 大江川 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  22:20:02

苹果能治便秘呀?要吃多少,吃多久? - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 红霏 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  22:24:56

此物不是处方药,也没人去数理统计,但是,有通便与止泻之效,是缓效,因人而异,因此,民众可以试之,而便秘与腹... - 大江川 - 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 大江川 的个人群组 (42 bytes) () 09/17/2014  10:20:43

红霏网友,你是个很聪明的求医者。赞1下! - 大江川 - 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 大江川 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  10:22:58

柠檬中有大量维生素C,有杀死fungus的效果 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  22:45:46

太好了,都不用自己种树,一拨没用完,邻居的树又掉下新的柠檬,开心死了 - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 红霏 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  23:08:04

祝贺你的发现,柠檬是极酸的水果,它的酸度主要来源于柠檬酸,其大量柠檬酸可杀细菌和霉菌。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  23:29:51

好哎 - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 红霏 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  23:56:02

美国人常用柠檬酸做防腐剂和喷香剂,加入到点心和糕点里。切开的柠檬放入冰箱消除异味。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (174 bytes) () 09/17/2014  08:24:58

邻居家的那棵柠檬树真是急性子,昨天我跟他说,先别往下掉呢,冰箱里还有好多哟。 - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 红霏 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  09:10:29

赞成,是柠檬酸。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  07:10:55

谢谢红霏分享 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  07:42:56

不用,应该谢谢你们大家,帮我那么多 - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 红霏 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  09:12:31

太好了!甲沟炎很不容易好的。不知柠檬对鸡眼管用不? - 欣心妈妈 - 给 欣心妈妈 发送悄悄话 欣心妈妈 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  09:44:16

非常感谢分享这个信息。请问下甲沟炎具体擦哪里?家里也有人有甲沟炎 - Pinghe - 给 Pinghe 发送悄悄话 Pinghe 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  10:17:08

医生永不吃的六类食物 - 一点即通 - 给 一点即通 发送悄悄话 一点即通 的博客首页 一点即通 的个人群组 (3119 bytes) () 09/16/2014  17:09:02

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血型和饮食 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (156 bytes) () 09/16/2014  17:36:25

书名是什么? - 荷西 - 给 荷西 发送悄悄话 荷西 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  18:54:41

Eat right 4 your type - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  19:24:16

OKC (Odontogenic Keratocyst) - AnhaoJ88 - 给 AnhaoJ88 发送悄悄话 AnhaoJ88 的个人群组 (164 bytes) () 09/16/2014  15:45:03

Benign cyst but has potential to recur. Treatment: wider excisio - 三江水 - 给 三江水 发送悄悄话 三江水 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:42:50

南加州夏日中的时鲜蔬果 - 洞庭東山人 - 给 洞庭東山人 发送悄悄话 洞庭東山人 的博客首页 洞庭東山人 的个人群组 (280 bytes) () 09/16/2014  15:11:14

利用高酮饮食来饥饿癌细胞和维持正常细胞(转帖) - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (28189 bytes) () 09/16/2014  14:23:59

高酮+饥饿 - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (139 bytes) () 09/16/2014  14:35:03

谢谢!正在观赏。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  14:45:12

饥饿+低炭或零炭会刺激人体内分泌产生酮,但如果内分泌产生酮太少时,会伤大脑导致痴呆。 所以 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (209 bytes) () 09/16/2014  15:07:18

秘方老师我给你个建议 - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (755 bytes) () 09/16/2014  15:39:05

砸俺的一知半解的多。道听途说的都可以上精华,说明道听途说是主流。哈哈。 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  15:43:02

这是有很多原因的 - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (486 bytes) () 09/16/2014  15:55:38

好容易发现了一位知音啦。哈哈。 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:02:32

握手,我觉得我是比较懂你所说的来龙去脉 - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:06:00

你吃SATINS,敢吃BUTTER?现在知道俺的低炭多脂食疗法的威力了叭。哈哈哈 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (134 bytes) () 09/16/2014  14:36:38

恕俺愚昧,不明白您笑的是什么。俺的标题是讨论癌症的饥饿疗法。您似乎没看懂转帖的文章。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  14:43:01

难道您没看懂昨天俺贴过的低炭高酮饮食吗。BUTTER是很好的高酮饮食KEY料子嘛。哈哈。 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (39 bytes) () 09/16/2014  14:52:02

两码子事儿。。。呵呵! - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  15:53:05

多吃猪油就行,五花肉,红烧肉,猪大肠,轮番吃个遍。 - 医者意也 - 给 医者意也 发送悄悄话 医者意也 的博客首页 医者意也 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  15:19:52

高酮饮食与大吃动物脂肪是两个概念。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  15:57:33

Co - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:01:05

高酮而不零/低炭饮食是没用的。知道为什么吗?哈哈 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:06:05

说来听听,不节食又不极低碳怎么可能产生高酮? 哪个先哪个后? - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:15:32

不低炭人体内分泌产生的酮就不会太多。不低炭高酮的好处不多。因细胞可从血糖里得到营养而不需酮了。 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (117 bytes) () 09/16/2014  16:29:06

机体只有在没有葡萄糖可分解作为能源时,才会以分解脂肪酸作为燃料,酮体是脂肪分解的产物。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 betadine 的个人群组 (54 bytes) () 09/16/2014  16:40:17

对,内分泌产生酮是人在饥饿低炭/血糖不够时的SELF DEFENSE,不然细胞都会死去。人体就是这么妙 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  17:00:58

我知道。但高脂肪饮食是重要且必要的一环。高脂肪饮食自然会减少碳水化合物的摄入。 - 医者意也 - 给 医者意也 发送悄悄话 医者意也 的博客首页 医者意也 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:07:40

你比文人懂!一知半解的太多了。 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:10:36

同意"高脂肪饮食是重要且必要的一环",但上面大吃猪肉的说法容易被曲解,太片面。 - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:11:44

要优化组合。如果强调高酮,BUTTER是很好的高酮食物。 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:14:54

你们俩,一个是猪油,一个是黄油,哈哈好玩,一招鲜! - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:17:21

高脂肪饮食容易引起发炎,产生各种心血管疾病。什么都别过了 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:15:41

引起炎症的是那些易氧化易变质的PUFA 油(omega-3除外),还有氢化油,还有血糖太高 - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:22:02

红肉也是很容易引起发炎。 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:26:03

谁说的?? 道听途说的叭,你试过嘛? - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:30:33

我自己感觉很明显。别拿着鸡毛当令箭,我对Paleo研究还是蛮多的 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:36:50

俺怎么开始吃红肉后,很多炎症都消失了?不试你怎么可能知道。凭感觉是不行的 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:53:00

那是你低碳之后炎症减少了。低碳还是很有好处的,但一顿吃肉多点,我很快能... - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:57:08

显示这种慢性炎症高还是不高主要是要看那个验血单上的hs CRP/cardiac CRP数... - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  19:54:47

您真是知音啊.懂的人只要给个暗示就什么多懂了。不懂的人无论你怎么说也搞不懂。哈哈。 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:33:18

你的低碳饮食坚持多久了? - huangshang - 给 huangshang 发送悄悄话 huangshang 的博客首页 huangshang 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:36:41

2 years. ULTRASOUND检测血管越来越干净 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:50:34

君言差亦,“高脂肪饮食自然会减少碳水化合物的摄入”并不会促使机体产生酮体...完全是两码事儿哟! - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  18:42:42

“自然的减少碳水化合物”并没有达到饥饿,所以不会有酮体产生。这是生物化学的结论。所以是两码事儿。... - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  18:47:39

这么吃,蛋白质过量也是不好的 - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:37:15

这栋楼是歪了,原帖是说高酮饮食加节食在治疗癌症上的探讨。 - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:42:29

是呀!被混幺了高酮饮食的概念与高脂肪伴低碳饮食的概念,而后者,高脂肪伴低碳是不可能饿死癌细胞的。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  23:15:18

人类治癌3悖论 - 大江川 - 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 大江川 的个人群组 (1628 bytes) () 09/16/2014  13:19:05

在异地的好朋友(外国人)做了大手术,除了花,还有什么可送的?大家给些建议吧。 - 绿芽 - 给 绿芽 发送悄悄话 绿芽 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  12:56:32

送点现金最好.。 - 大江川 - 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 大江川 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  13:07:10

鲜花也要注意,对于大手术后身体很虚弱的人,鲜花也是被谢绝滴 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  14:27:20

肿瘤科对送鲜花有些特殊的规定(塑料花例外).warm blanket or teddy bear(别以为只有小朋友喜欢)也可以, - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (80 bytes) () 09/16/2014  14:36:44

能问问为什么吗?是花的味道吗?还是有挥发物? - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 lily60 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  15:07:29

肿瘤科考虑的是花里有细菌/真菌问题。而 - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (51 bytes) () 09/16/2014  15:27:41

还真没想过花里有细菌/真菌,谢谢! - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 lily60 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:27:54

兔兔也很温馨,手感超舒适. - tingfeng - 给 tingfeng 发送悄悄话 tingfeng 的个人群组 (306 bytes) () 09/16/2014  15:20:21

嗯,同样温馨。兔兔很漂亮。 - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (18 bytes) () 09/16/2014  15:30:56

喜欢读书的话可以送两本好书(轻松正面一些的),喜欢音乐的话可以送itune礼品卡。其实只要心意到了就好了。 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 viewfinder 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:02:21

送《老人与海》很励志的。 - 大江川 - 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 大江川 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:22:25

谢谢大家的建议。决定送一本书和一张cd. - 绿芽 - 给 绿芽 发送悄悄话 绿芽 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  16:53:48

iphone6? - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 红霏 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  22:01:28

有一些东西供参考 - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 红霏 的个人群组 (576 bytes) () 09/16/2014  22:23:55

治癌5法的缺点: - 大江川 - 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 大江川 的个人群组 (756 bytes) () 09/16/2014  11:51:18

A Very Brief List of the Dangers of G.M. Foods.--Is this true? - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 Lilac2003 的个人群组 (873 bytes) () 09/16/2014  11:47:14

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俺试过的”基本无效 OR 有害“养生“产品,包括很流行的 CoQ10 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (1781 bytes) () 09/16/2014  11:38:11

没效,为什么吃了20年那? - Maude - 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 Maude 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  11:43:14

看他说是8年。蜂蜜那是有效成份,八是年头。8年也挺长的就是 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  11:46:39

无需8年. 只吃2周当地的黑蜂蜜,过敏好多不需要吃药:) - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 Lilac2003 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  11:49:52

那神秘的蜂蜜号称可以提高抵抗力,治感冒,消炎,治胃病,还有很多奇妙的功能,可以说没 有一个被俺证实有效... - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  11:55:50

it is too good to believe.你上当受骗了! - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 Lilac2003 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  12:07:23

你说的什么吃2个星期皮肤过敏就会好也许也是骗人的。说不定吃普通RAW蜂蜜也会好 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  12:10:03

普通RAW蜂蜜我也吃.我的意思是季节性过敏. - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 Lilac2003 的个人群组 (105 bytes) () 09/16/2014  12:20:23

对啦。16+/20+不是吃了多少年,是蜂蜜有效成分。 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  12:04:33

BIO钙吃了30年了,脑百金吃了多少年了啊,有效果吗?信则有效,不信则无效. 营养品的通病啊。哈哈 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  11:48:03

脑百金有效果,亲戚说吃它后可以睡好觉. - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 Lilac2003 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  12:09:14

俺亲戚说COQ10可以治他的皮肤病,效果也很好。信则有效,不信则无效. 营养品的通病啊。哈哈 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  12:12:47

能否详细说说那些保健品无效是针对什么症状或疾病?在你的什么身体条件之下?剂量?前后对比?这些信息很重要,对别人有启示... - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  11:46:52

到 AMAZON网站去看花钱买来的”好评如潮“叭。哈哈。 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  11:57:25

抗生素对高血压无效,但对治疗细菌感染有效。不清楚你说的无效是针对什么?是说对血管粥样硬化? - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2014  07:26:35

你试过的东东真不少.我一样也没试过.目前就吃Vit.D3 1000 IU.还老忘.钙片买的是巧克力型的,也常忘了吃. - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  11:47:27

维生素D是好东东。但是晒太阳更好。不行再补VtD - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  11:51:54

可能对华人不合适。我吃了会肌肉和关节痛。停了就好了。 - 老子说两句 - 给 老子说两句 发送悄悄话 老子说两句 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  13:13:08

有没有骨质疏松啊?很多人吃治骨质疏松的药会会肌肉和关节痛。可能这正好验证了 你缺VtD. - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (30 bytes) () 09/16/2014  13:45:02

没有啊。也不吃钙片,就因为血报告VD低,家庭医生建议吃。实际上我年龄还不至于会骨质疏松。 - 老子说两句 - 给 老子说两句 发送悄悄话 老子说两句 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  13:51:51

很多人从35岁开始骨质就开始流失了!。还有血里VtD低,说明你内分泌开始退化了。 OBAMA就这样 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (70 bytes) () 09/16/2014  14:00:36

对,35岁骨头走下坡路,饮食营养和重量运动一定要跟上,举重越早开始越好! - 爱吃肉的胖子 - 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 爱吃肉的胖子 的个人群组 (156 bytes) () 09/16/2014  19:34:51

谢分享. 我也被补品给蒙了好久 - littlecat8 - 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (82 bytes) () 09/16/2014  11:54:56

CoQ10 对于我是必须滴。因为我一直在口服 Statins。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  12:02:02

俺以为VITAMIN C的抗氧化对有心血管病的可能效果更好。 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  12:07:26

服用 CoQ10 是为了补充被 Satins 造成细胞内线粒体的 CoQ10 丢失。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  12:13:39

俺以前LDL, HDL, TC 都很不好,血管有斑块,高血压。医生也劝俺吃SATINS,俺拒绝了。现在很好嘛! - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (120 bytes) () 09/16/2014  12:21:58

想听听您的自然疗法 - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 Lilac2003 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  12:27:49

血管斑块形成是内分泌抵抗血管发炎的结果。斑块主要胆固醇成分为LpA. 按这个思路治就可以治本。 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (223 bytes) () 09/16/2014  12:43:35

其实你已经说得相当清楚了。但是很多人对饱和脂肪的害怕是根深蒂固的。 - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  12:57:03

大部分医生对血管斑块形成机理是懂似非懂或完全不懂的。但是大多数人却听。 可悲啊。 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  13:00:44

这不足以说明什么问题。逻辑像毛泽东反对周恩来的膀胱癌手术。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  14:04:37

吃SATINS治现象最多只能缓病情,不太可能逆转。俺治本血管上的斑块逐 渐消失。哪个好还不明白? - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (175 bytes) () 09/16/2014  14:23:29

恕俺愚昧,只相信统计学数据。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  14:27:22

道听途说的啊。哈哈 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  14:46:39

统计学研究怎么叫做道听途说呢?大概您不相信统计学,只相信您一个人的案例。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  23:19:35

请文人介绍一下,有效吗?什么人应该吃?谢谢! - Maude - 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 Maude 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  12:23:54

第一次吃 Simvastatin 时,没有同服 CoQ10, 发生了溶肌症;改用 Lovastatin 后,同服 CoQ10, - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (391 bytes) () 09/16/2014  14:02:24

谢谢. - Maude - 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 Maude 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  14:54:24

保健品是否有效,需要公认的客观衡量标准。主观感觉有效与无效只是一个方面,但不等于证明。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  12:18:24

你还忘了一样,Niacin。这么多!真是啥都试试。谢谢分享。 - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  12:29:42

NIACIN对治低HDL很有效。这里只是”无效LIST“。 有效的不在其中。对了, 忘了SLOW RELEASED - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  12:46:07

那是把维生素当成药来使用了。到达那个剂量是处方药,需要跟踪肝功能的, - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (25 bytes) () 09/16/2014  12:49:30

以前提过,对肝可能有害。不过俺吃的时候肝没问题。NIACIN比RX的治HDL的药效果 好多了 - 自试秘方 - 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  12:55:27

每天健康合理的饮食习惯+适当锻炼+缓解stress+睡好,比吃啥保健品都有效 - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  12:35:28

这是对你,对老人就不同了。 - Maude - 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 Maude 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  12:57:14

吼吼。看着笑。保健品也应是有适应症的,看与身体对没对上号。 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  13:01:08

说的在理。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  13:12:26

看楼主以前的一些帖子,主要目的似乎是针对调理胆固醇和血脂指标,还有治疗胃病。 - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  14:25:28

再给个有效list吧。那个蜂蜜是不是也是跟的风?健坛有人发过的 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2014  13:47:14

生蜂蜜与一般的糖不同,性偏凉,有滋润,也可滑肠 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (54 bytes) () 09/16/2014  14:01:26