饮食上

来源: 于 2020-11-28 13:50:20 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

鸡汤不错，其它营养均衡就好

不喝冷水，喝温水

不建议，粥，面条，面片汤等。营养少，升血糖，促炎症。

不建议：奶和奶制品。它们会让炎症部位，产生更多的mucus, 比如痰