“Calorie Counting Doesn’t Work for Weight Loss” 说出事实，但应该很多人不悦

只要遵循身体自身的生理规律，身体自然就健康舒畅

长期违背身体的运行法则，迟早会出现破绽，而慢慢出现问题

吃和不吃时，人自动算计的不是卡路里，而是荷尔蒙，荷尔蒙，荷尔蒙（胰岛素和瘦素）

https://thefastingmethod.com/calorie_counting_doesnt_work_for_weight_loss/

 

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https://thefastingmethod.com/calorie_counting_doesnt_work_for_weight_loss_chinese/

 

 

有时候事实不愿被人接受，因为错误的理论已经被“坚持和坚信”了很久

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