进展：用逍遥丸和补中益气丸，似乎很有效。兼回答夫子大哥的问题

今天排便非常松软。在三天前的几个礼拜用lax，也还感觉开始的大便有硬结，我就担心得加大剂量了。

从三天前作祸试用大黄附子汤之后就没用lax，这三天排便没硬结。就是排便还觉得不顺畅，需要较长时间，感觉有便排不出，排不净。

没有硬结是很大的进步。

我以前喝冷水，有时也吃冷东西，以为这些有帮助。据”有点儿闲“大夫讲，这些恰恰会加重问题。我今后要改变习惯，喝温热水，不吃冷食。

不知这个逍遥丸和补中益气丸能不能从根本上解决问题。如果只是起像泻药那样的作用，也还是愁人。

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夫子大哥的问题回答

能具体形容一下便秘的情况么？ 比如，粗细、软硬、颜色、小粒还是大块、几天一次、有无血迹、放屁臭还是腥、便后有快感么、还是仍有便意但拉不出来。

答：过去七个来月，由于我几乎天天用lax，大便不成型。近来，开始还有硬结（加重了我的焦虑，觉得得加大lax的用量）。我几乎天天都（有点强制自己）排便，排不出便焦虑，也的确超过一天的话大便会很硬很难排出。没有血迹。放屁较多，不臭也不腥（没气味，觉得是天天排便的‘好处’）。便后很少有快感，很多时候仍有便意但拉不出来。

揉腹有帮助么？

答：揉腹，按穴位，敲胆经之类均无效

每天固定时间排便么?

答：基本固定，但有时来不出只好后来再试

用马桶圈（bidet)么？

答：用有两年多了

认前都用过那些药、和偏方。

答：从洋医生那推荐的就是miralax,和 powder fiber，吃了好长时间，没什么效果（停用便有问题）. 我最近一直用Dulcolax，一种小药丸。记得很多年前要用一粒，就会直窜的拉稀。现在用开始还有硬结，效果显然显著变差。

试过椰子油沾面包，全素食（两个来月），香蕉皮水等，皆无效。

以前小便是什么颜色、味道浓么？

答：小便颜色基本就像水的颜色。有一阵我闻到一种像腐臭的味道，不是骚的味道。但过去的几个月没觉得什么特殊味道，味道不浓。

答：睡觉喜厚被子么？

这个一般

平时好出汗么？

答：不出汗，除非天热或运动/干活。

我爱人刚走的一段时间里，我夜里身上/腿上出冷汗。那段时间不太长，后来就正常了