跟风补VD:)

来源: 2020-09-24 18:04:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

从来没有测过VD,以前不知道需要要求测啊哭

现在疫情下也不想去抽血,怕没事找事。决定先不管它是不是低,补了再说!嘻嘻

问一下,应该开始什么剂量?看见Costco卖的每颗5mcg(2000IU),俺顺了一瓶回家,呵呵。每天吃一颗够吗?还是太多?什么

先叩谢!