1. Saw Palmetto (一种植物)。(typical dose: 320 mg per day of extract standardized to 85% to 95% fatty acids)
2. Beta-Sitosterol (由上面的植物衍生而来)(临床试验中是 30 mg to 91 mg daily)
根据consumerlab.com, 第二个疗效更好!
用量必须达到临床试验,及典型剂量,才能有效。所以买时要看好。因为不是所有的产品都达到这个剂量!
https://www.nutraingredients-usa.com/Article/2003/05/21/Not-all-saw-palmetto-lives-up-to-its-name
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