饭水分离阴阳饮食法的试验

我自从看到纤风写这个饮食法的贴子，就开始想是不是我也尝试一下，以改善自己的胃难受的毛病。我的胃一直呼好乎坏的。从年轻的时候就有胃病。因为妈妈也有，估计有遗传。开始以为是幽门螺旋杆菌，吃了不少中国的药。后来到美国去医院查了，没有这个菌就停药了。也做过胃镜，美发现什么，但是一吃甜的东西就反酸，也查胃酸倒流，只是在临界点还好。只几天又是吃什么都不舒服。我就想尝试一下这个方法。第一天晚上就照办了，吃完饭没喝水。结果还好。第二天早上空腹不喝水，有点难受，也忍了。到了晚上9,10点钟有些饿，就吃了一块黑巧克力和三片苏打饼干。第三天也是，不过有的时候没忍住，只是喝了一点点水。我有便秘的毛病，这个疗法不知道是不是对便秘不太好？我在观察几天看看效果。希望能对我的胃病有帮助吧。