有说练踮脚，就是站立着脚后跟向上一翘一翘的（好比高跟鞋平底鞋来回变换），可以帮助增强心脏功能，不知真假不妨试试

来源: 于 2019-11-30 07:50:01 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次