我是不信吃碳水化合物会增肥的说法的,减肥就是
来源:
claude888
于
2019-09-05 14:06:43
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给我悄悄话
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要:1)少吃任何东西;2)少吃肉和油脂类;3)适当运动。碳水化合物吃了有咋样?不也比吃肉喝酒热量少吗。