我是不信吃碳水化合物会增肥的说法的,减肥就是

来源: 2019-09-05 14:06:43 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

要:1)少吃任何东西;2)少吃肉和油脂类;3)适当运动。碳水化合物吃了有咋样?不也比吃肉喝酒热量少吗。