感谢网友提供宝贵经验，使我不吃药，仅靠调整食物就不再甲减，恢复正常。

大概是9个月以前，我看了这里一位网友写的帖子，说她不吃十字花科蔬菜一年后，甲减检查结果正常。正巧我那时刚查出甲减，Tsh值 是 5.6. 。我就开始几乎不吃十字花科的蔬菜。9个月后，再查，tsh 值 是 2.98. 从头到尾没有服用任何药物。

特在此感谢网友。