请问米兰和愚园:酸枣仁和睡眠

来源: 2019-06-11 13:54:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1096 bytes)

我买了酸枣仁丸,每棵含500毫克 (相当于干燥物5000毫克),盒子上说每晚睡前2粒。

前晚我吃了2粒,感觉就是全身肌肉一阵接一阵的放松,心跳很强 (pounding)。放松感跟用CBD油和meditation的深度放松一样,1个半小时后,脑子还没睡意,最后挺不住吃了半粒安眠药才睡。

后来上网查,酸枣仁用量有限制的,一次不能超过30克,副作用也不少?不敢吃了。

买了茯苓,在用茯苓/桂圆/银耳/百合/莲子/枸剂煮水喝,行么?

买了小柴胡汤丸,吃了2次,读读说明书,好像跟我没关系,没吃了;是不是应该买其他的?

我发现心悸很多时候是感觉上段胸骨柄后发紧,更象胸闷的感觉 (做过stress test,没事,血压心率很正常)。

我今年犯太岁,上网查62年生犯太岁的人会有心脏和呼吸系统的毛病,还真让我中了?要去佛庙求个符?

谢谢!

 

所有跟帖: 

吃错药了:) -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (833 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:04:30

Oops -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:27:48

你那里没有中医吗? -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (119 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:07:46

Ooops,我上网查查看,也许要进中国城或东面中国人多的地方。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (92 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:24:26

这个是怎么来的? -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (52 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:22:50

除了茯苓,其他的家里都有,自作主张熬来喝,以为可以帮助调理。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (41 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:27:07

知道错就算了,不要自己随便配药吃 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (182 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:28:36

谢谢!改天再回复,准备上班了。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:53:37

痰多吗? -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2019 postreply 17:27:40

替她答了 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (407 bytes) () 06/12/2019 postreply 01:10:26

基本没有,偶尔才有。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 05:19:25

要小心中成药,很多都加了西药,尤其是让你睡前吃的 -七色花瓣- 给 七色花瓣 发送悄悄话 七色花瓣 的博客首页 七色花瓣 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2019 postreply 18:46:00

是,谢谢! -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 05:25:21

米兰说的极是 -愚园.- 给 愚园. 发送悄悄话 愚园. 的个人群组 (187 bytes) () 06/11/2019 postreply 23:57:37

谢谢,买的是丸,吃一次就不敢吃了,一阵接一阵的放松加上心脏pounding 有点吓坏 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (173 bytes) () 06/12/2019 postreply 05:24:48

酸枣仁丸不会造成你描述的症状,而且那么小的量和瘙痒痒也没啥区别 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (60 bytes) () 06/12/2019 postreply 02:59:02

舌像难看:)慎入! 请几位大师相舌,2个不同光线的,刚下班照的。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (1840 bytes) () 06/12/2019 postreply 06:00:14

你说过是黄舌苔,就按黄的来吧 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (101 bytes) () 06/12/2019 postreply 06:10:37

大柴胡汤合上柴胡加龙骨牡蛎汤吃三天看看 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 06:11:14

请大师详细指教?多谢! -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 14:55:50

有点胃阴虚,照片光线不对 -愚园.- 给 愚园. 发送悄悄话 愚园. 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 07:57:38

问一个关于心脏的问题 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (204 bytes) () 06/12/2019 postreply 08:41:59

心脏的问题寒热都可以引起。我觉得楼主主要还是七情导致的内伤,思虑过多(母亲去世),伤脾伤心,心阴虚,心气急,心肾不交不能入睡。 -silversky1234- 给 silversky1234 发送悄悄话 silversky1234 的个人群组 (263 bytes) () 06/12/2019 postreply 10:34:23

你看的真准 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (296 bytes) () 06/12/2019 postreply 11:30:56

是NO的回答,谢谢! -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 14:53:25

还有一种可能性,《黄帝内经素问》《阴阳离别论》“二阳之病发心痹,有不得隐曲”二阳是指阳明,隐曲的意思是大小便不利 -silversky1234- 给 silversky1234 发送悄悄话 silversky1234 的个人群组 (561 bytes) () 06/12/2019 postreply 14:56:08

是由点乱吃,尤其下夜班回家吃东西才睡,一定改。有过胃螺旋菌, -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (142 bytes) () 06/12/2019 postreply 16:14:22

按你的整体体质 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (1100 bytes) () 06/13/2019 postreply 04:22:00

过去的大便很干结,吃很多青菜喝很多水也没用。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (267 bytes) () 06/13/2019 postreply 16:42:29

真正让我走出抑郁的是“feeling good"那本书,现在我天天听louise hay的”heal yourself"和med -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (823 bytes) () 06/12/2019 postreply 14:51:34

抱抱!你很坚强!我不知道自己在你的情况下是否能哀而不伤有节,现在能做到的事不让自己有什么遗憾。 -silversky1234- 给 silversky1234 发送悄悄话 silversky1234 的个人群组 (35 bytes) () 06/12/2019 postreply 15:06:30

是,在做退休的准备,准备回去陪陪老爸,但长陪也做不到,毕竟有这个家。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (26 bytes) () 06/12/2019 postreply 16:07:49

感觉酸枣仁汤还是适合你的,虚烦不得眠 -愚园.- 给 愚园. 发送悄悄话 愚园. 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 08:20:04

明天去药店配,非常感谢! -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 14:36:18

酸枣仁汤恐怕没有啥用 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (299 bytes) () 06/12/2019 postreply 19:21:45

她的失眠应当既有君火,也有相火 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (245 bytes) () 06/13/2019 postreply 09:33:51

酸枣仁汤配了4副,第一副熬了喝了一碗,第2碗看完球赛喝。连喝4天看看。谢谢! -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (0 bytes) () 06/13/2019 postreply 16:19:10

自然光舌相,慎入!多谢楼上几位大师! -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (784 bytes) () 06/12/2019 postreply 14:34:47

那就排除了属冷属热类型的胸痹 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (1630 bytes) () 06/13/2019 postreply 04:05:22

谢谢解释和帮助!我准备申请先休完2个月的存假然后只做PT白班,明年退休。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (41 bytes) () 06/13/2019 postreply 16:23:57

另外还有个问题 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (116 bytes) () 06/13/2019 postreply 04:10:47

现在是根本不能入睡,中间醒的多,醒来很少能再入睡,很累。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (493 bytes) () 06/13/2019 postreply 16:33:50

这张舌苔你确实有胃阴虚,属地图舌,舌润濡有点齿痕,气虚 -愚园.- 给 愚园. 发送悄悄话 愚园. 的个人群组 (26 bytes) () 06/13/2019 postreply 07:29:50

今天配了4副酸枣仁汤,开始喝第一副了,谢谢! -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (0 bytes) () 06/13/2019 postreply 16:20:31

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