请问米兰和愚园：酸枣仁和睡眠

我买了酸枣仁丸，每棵含500毫克 （相当于干燥物5000毫克），盒子上说每晚睡前2粒。

前晚我吃了2粒，感觉就是全身肌肉一阵接一阵的放松，心跳很强 （pounding)。放松感跟用CBD油和meditation的深度放松一样，1个半小时后，脑子还没睡意，最后挺不住吃了半粒安眠药才睡。

后来上网查，酸枣仁用量有限制的，一次不能超过30克，副作用也不少？不敢吃了。

买了茯苓，在用茯苓/桂圆/银耳/百合/莲子/枸剂煮水喝，行么？

买了小柴胡汤丸，吃了2次，读读说明书，好像跟我没关系，没吃了；是不是应该买其他的？

我发现心悸很多时候是感觉上段胸骨柄后发紧，更象胸闷的感觉 （做过stress test，没事，血压心率很正常）。

我今年犯太岁，上网查62年生犯太岁的人会有心脏和呼吸系统的毛病，还真让我中了？要去佛庙求个符？

谢谢！