睡硬床会导致背痛吗?先谢了!

来源: 2019-05-20 13:11:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (631 bytes)
本文内容已被 [ 石榴 ] 在 2019-05-20 13:21:39 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

最近腰也弯不了, 一侧屁股痛, 早晨起来, 上半身僵硬, 但是和通常说的关节晨僵感觉不太一样,更像那种弯久了, 不能动的僵硬。特别是颈椎好像也变大似的感觉, 脖子转动不灵。到下午晚上, 好一些, 但不能完全恢复正常。 领导说是我从软床换到硬床的结果。可是去年回国睡硬床, 一点没有不舒服。

再说,不是睡硬床好吗?以前睡软床, 每天醒来总感觉两侧肩胛骨附近不舒服, 起床后消失。现在睡硬床, 没这个问题。 

 

所有跟帖: 

你没说清你的硬床是木床还是金属弹簧。睡木床,棉花褥子没问题。一定远离金属弹簧垫子,铁床铁桌子椅子等,它们伤骨 -yzout- 给 yzout 发送悄悄话 yzout 的个人群组 (141 bytes) () 05/20/2019 postreply 13:44:40

谢谢! 支架是金属,我床板是木板(也有可能是压缩木板。 -石榴- 给 石榴 发送悄悄话 石榴 的博客首页 石榴 的个人群组 (253 bytes) () 05/20/2019 postreply 19:34:58

羽毛垫子太薄了。你可以买 100% Cotton Quilt 当褥子。亚马逊网站上有。另外把床板换成厚水杉板,给你能量 -yzout- 给 yzout 发送悄悄话 yzout 的个人群组 (53 bytes) () 05/21/2019 postreply 05:24:11

得用经专业加工设计过的专用木板床,具备某种程度的柔韧弹性效果,而非简单生硬的板板。并做好垫褥功夫。 -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 08:29:33

像上海人夏天太热睡地板,一个夏天睡下来,多少人喊腰背痛啊,一个道理。 -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 08:42:27

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