对，轻断食好像是做梯田一样把体重降一格。生酮法是斜坡式减重。感觉斜坡比较容易反弹，直上直下的不反弹。

来源: 于 2019-05-16 10:25:33 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次