那绝对要练骑车了，

还能改善腰臀比!

所有跟帖： 

• 会的。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 00:40:20

• 但是 -光盐行者- ♂ (59 bytes) () 05/15/2019 postreply 05:39:02

• 那当然。正常人腿比臀弱。但是你bike fit要做好，骑车姿势做对，最大程度动用臀肌是骑车正理。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 08:48:53

• 领教了。先练一阵看看有没有效果。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 08:58:55

• 一阵？ -tryonetry- ♀ (284 bytes) () 05/15/2019 postreply 09:35:32

• 腰臀比是搞笑的 -光盐行者- ♂ (198 bytes) () 05/15/2019 postreply 13:26:22